Os 7 Piores Hábitos Que Te Fazem Engordar

Os 7 Piores Hábitos Que Te Fazem Engordar

maio 02, 2019

Você já tentou de tudo e não consegue emagrecer? Não desanime! Talvez a razão do seu problema esteja nos hábitos alimentares (e não só). E como qualquer hábito que não é saudável deverá ser modificado. Mas primeiro é preciso que você identifique. Neste artigo, mostramos para você 7 hábitos que engordam.

Hábito é uma ação que repetimos de forma automática, ou seja, sem pensar muito. Maus hábitos são prejudiciais e podem ser a razão, por exemplo, da sua dificuldade em emagrecer. Mas como qualquer hábito, para ser modificado é preciso ter consciência dele.

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7 Benefícios por comer devagar

7 Benefícios por comer devagar

maio 01, 2019

Aprender a comer devagar para além de ser uma decisão saudável é um truque para quem quer manter o peso, sem engordar. Se você quer descobrir os benefícios por comer devagar, leia aqui, neste artigo, como fazer.

Pode parecer impossível, mas acredite que não é! Vivemos num mundo muito acelerado e sem tempo até para comer. É um fato e inclusive, na maioria das vezes, uma refeição completa é só conseguida na hora do jantar.

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5 soluções naturais para sinusite

5 soluções naturais para sinusite

abril 30, 2019

Quem sofre com sinusite, sabe! A dor é insuportável e, muitas vezes, é limitante. Esta dolorosa inflamação poderá ser causada por fungos, bactérias ou vírus. O tratamento poderá ser mais convencional com o uso de medicação, mas se você tem interesse em conhecer soluções naturais para a sinusite, confira neste artigo.

Crises de sinusite podem ser muito limitantes e com certeza são muito dolorosas. A sinusite inflama os seios perinasais e isso acontece por causa do muco acumulado provocando um quadro de infecção dolorosa. Habitualmente, quem tem crises de sinusite recorre a medicação mais convencional como anti-inflamatório e antibióticos. Mas saiba que há soluções naturais para combater esta doença. Selecionamos 5 soluções naturais para a sinusite.

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Bolinho Caipira Assado: 3 Receitas Leves e Deliciosas

Bolinho Caipira Assado: 3 Receitas Leves e Deliciosas

abril 04, 2019

Eu Amo Este Bolinho caipira assado! Além de delicioso ele é muito leve, pode comer sem medo!

Oi coisa linda! No artigo de hoje você vai aprender a fazer um delicioso bolinho caipira assado e conhecer um pouco a respeito da história desse quitute que faz parte da cultura brasileira há muito tempo.

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Este é o Melhor Exercício Para Emagrecer

Este é o Melhor Exercício Para Emagrecer

abril 02, 2019

Você sabe qual é o melhor exercício para perder peso?

Musculação? HIIT? Cross Fit? Natação? Abdominal???

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