5 deliciosas razões pelas quais você deve incluir o amaranto em sua dieta

5 deliciosas razões pelas quais você deve incluir o amaranto em sua dieta

setembro 04, 2018

Atualmente, a comida das pessoas tenta retornar às suas origens naturais, sem conservantes, longe de pesticidas ou processos químicos prejudiciais à saúde, o que também está relacionado a outros tipos de práticas, como plantar e colher o que vamos consumir ou comprar.

Pequenos produtores locais, que usam métodos tradicionais para nos vender o melhor da terra. 

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4 superalimentos mexicanos que o manterão saudável e em forma

4 superalimentos mexicanos que o manterão saudável e em forma

setembro 04, 2018

Há tanta conversa sobre superalimentos que parece ser uma moda passageira ou uma tendência nos alimentos. A verdade é que é um termo comercial que inclui um grupo de alimentos com benefícios muito maiores em comparação com outros que comemos com frequência.

Enquanto não há nenhuma base científica demonstrando suas propriedades e benefícios, sua crescente popularidade se deve mais a do termo que anuncia -se como alimentos com nutricionais “super poderes” ou soluções milagrosas para todos os problemas de saúde, incluindo os resultantes de uma dieta pobre, mas também os aliados perfeitos para aqueles que gostam de gastronomia, sempre ansiosos para conhecer e experimentar novos ingredientes, e aqueles muito imersos nas questões de saúde e bem-estar que eles usam regularmente.

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O alimento “secreto” que as mulheres asiáticas usam para perder peso

O alimento “secreto” que as mulheres asiáticas usam para perder peso

setembro 03, 2018

No Japão, quando um presente é dado, deve ser feito com as duas mãos e quem recebe tem que fazê-lo da mesma maneira. Não fazê-lo é visto como um ato de má educação e pode ser considerado ofensivo.

Para as civilizações ocidentais, a Ásia representa estranheza e surpresa. Não só por causa dos comportamentos sociais que são extremamente opostos, mas por causa dos hábitos diários que seus habitantes desempenham para cuidar de si mesmos. 

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Receitas de Sorvete Caseiro Para Perder Peso

Receitas de Sorvete Caseiro Para Perder Peso

setembro 01, 2018

Estes sorvetes caseiros têm ingredientes que queimam gordura e ajudam a perder peso, porque quando você está ansioso para comer, você vai ter um sorvete e será suficiente para satisfazer sua ansiedade comendo algo doce.

Sorvetes geralmente contêm uma grande quantidade de açúcares e não fornecem quaisquer nutrientes para o nosso corpo, estes sorvetes caseiros no entanto não só não precisa se preocupar com calorias, como vão nos ajudar a perder peso! Eles são uma excelente opção se tivermos filhos, será um lanche saudável que irá ajudá-los e eles vão adorar!

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Meia hora de caminhada pode trazer benefícios importantes para a sua saúde, Comece Amanhã!

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setembro 01, 2018

Ao iniciar com um plano de dieta, aconselhamos a incluir a atividade física, além de atingir esse bem que todos desejamos, mas nem sempre, ou podemos amarrá-nos para a rotina tediosa de um ginásio e o custo pode ser bastante elevado.

Portanto, devemos recorrer a outras alternativas que podem parecer simples demais, mas que, em última análise, não são.

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