Será que existe milagre no potinho? [Descubra]

Oi coisa linda! Você já assistiu ao vídeo novo do canal? Nesse vídeo polêmico eu conto para você porque cápsulas de emagrecimento não funcionam! Confere aí!

Quando se fala em resistência física, o que logo lhe vem à mente? Crossfit? MMA? Ou qualquer outro tipo de modalidade esportiva de alta performance? Penso que falar sobre este assunto em esportes que o possuem como requisito básico seja redundante.

Neste artigo, o meu foco é compartilhar contigo dicas para melhorar a sua resistência física independente se você é um atleta ou não, uma vez que ela é importante e necessária para o desenvolvimento de atividades comuns diárias. Cá para nós, ninguém merece ficar sem fôlego!

O problema da resistência a insulina é mais comum do que se possa imaginar. Essa expressão é utilizada para designar o estado em que o corpo não reage mais a insulina como antes. Vale lembrar que esta última, a insulina, é um hormônio importante, produzido pelo pâncreas, com a função de controlar a glicose no sangue.

Além disso, a insulina também influencia o metabolismo das proteínas e das gorduras, a ponto de realizar a tarefa de transportar as gorduras e, consequentemente, a obesidade. A saúde humana nada mais é do que o equilíbrio do organismo e qualquer “desajuste” o deixa fragilizado.

Bom, nós mulheres temos muito o que falar sobre o assunto seios. Umas têm muito, outras pouco… mas o que incomoda mesmo, é quando eles resolvem ceder à gravidade e dar aquela caída. Por mexer muito com a autoestima das mulheres, muitas acabam optando pela cirurgia plástica e colocam silicone para levantar os seios.

Maaaas, se você está procurando uma maneira mais natural e mais barata para levantar os seios, veio ao blog certo. Neste artigo, vamos dar super dicas de exercícios para dar uma boa sustentação natural aos seus seios. Vem comigo!

Os alimentos ricos em polifenóis são amigos do emagrecimento saudável e poderosos aliados para você que busca emagrecer sem abdicar da saúde! Se você chegou a este artigo após ler o post dedicado aos Polifenóis é porque ficou curioso para saber quais as fontes ricas desta substância para inserir na sua dieta alimentar regular. Caso não tenha lido o artigo recomendo que o faça primeiro e depois retorne a este, uma vez que irei falar somente sobre os 10 exemplos de alimentos ricos em polifenóis. 

Veja também: Polifenóis: O que são?