Eu Amo Este Bolinho caipira assado! Além de delicioso ele é muito leve, pode comer sem medo!
Oi coisa linda! No artigo de hoje você vai aprender a fazer um delicioso bolinho caipira assado e conhecer um pouco a respeito da história desse quitute que faz parte da cultura brasileira há muito tempo.
Você sabe qual é o melhor exercício para perder peso?
Musculação? HIIT? Cross Fit? Natação? Abdominal???
Bom, se você está buscando dicas para conseguir emagrecer e manter o seu peso por mais de uma semana, chegou no lugar certo!
Muitas pessoas caem na cilada de não traçar metas. Ou quando o fazem, traçam metas inatingíveis.
Você quer emagrecer? Bom, como profissional da área com mais de 12 anos de experiência posso garantir que é possível e até fácil, mas tenha uma coisa em mente: Não existe milagre!
Olá, pra quem ainda não me conhece meu nome é Henrique Drago, sou professor e personal trainer e este é meu segundo artigo aqui para o Blog da Karen.
A pratica regular de exercícios físicos é fundamental em qualquer programa de emagrecimento, mas, o ponto crucial é a maneira como você se exercita.
Então eu vou te mostrar porque você não está conseguindo emagrecer, mesmo fazendo exercícios regularmente.
