Dieta da Cenoura – Perca até 4 kg em 1 semana

Dieta da Cenoura – Perca até 4 kg em 1 semana

julho 15, 2018

Dieta da Cenoura, Funciona Mesmo? Perder até 4kg em 1 Semana com esse cardápio completo e saudável é Possível? Veja Agora.

As cenouras são um dos vegetais mais populares e versáteis do mundo! o consumo da cenoura pode ser cru, cozida ou suco, pessoas de quase todas as culturas consumiram e consomem cenouras em suas muitas formas, ao longo da história inclusive.

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Como eliminar a flacidez da barriga – 11 Super Dicas

Como eliminar a flacidez da barriga – 11 Super Dicas

julho 14, 2018

A região abdominal é uma das partes do corpo que mais nos incomoda, portanto, por isso tanta gente me pergunta como combater a flacidez do abdômen, para secar a barriga e fazer bonito no verão.

Mas não se engane, isso não é uma tarefa muito fácil, porque se trata de uma região de biologicamente propensa ao acúmulo de gordura, então não se consegue aquela barriga chapada do dia para noite.

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Melhores exercícios para aumentar os glúteos

Melhores exercícios para aumentar os glúteos

julho 13, 2018

Na hora de malhar os homens diferem das mulheres quanto as preocupações em aumentar ou diminuir certas regiões do corpo. Eles se preocupam em aumentar os bíceps e o peitoral, enquanto elas se preocupam em diminuir a cintura e aumentar as pernas e bumbum.

Os exercícios direcionados a região dos glúteos tem como objetivo fortalece-los e tonifica-los. Então se você quer saber como trabalhar e aumentar os glúteos do seu corpo, e adquirir um bumbum mais empinadinho é só conferir as dicas que separei neste post. Vamos lá?

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Termogenico: Tudo que você precisa saber sobre este Suplemento

Termogenico: Tudo que você precisa saber sobre este Suplemento

julho 12, 2018

A busca pelo corpo perfeito cresce cada dia mais no Brasil. Para se ter uma ideia, segundo pesquisa realizada pelo IHRSA Global Report, em 2018 o número de academias por aqui já alcança quase 32000, e com tendência a aumentar devido a numerosa rotatividade de alunos.

Atualmente, o uso de suplementos vem sendo citado como um dos meios mais utilizados por amantes de práticas de atividades físicas para a redução da gordura corporal.

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Messi, Cristiano Ronaldo, Neymar e Lukaku: O que a copa do mundo tem a ver com o coaching?

Messi, Cristiano Ronaldo, Neymar e Lukaku: O que a copa do mundo tem a ver com o coaching?

julho 11, 2018

Neste vídeo mostro como você pode entender melhor quais as características precisamos ter para alcançar nossos objetivos.

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