5 bebidas para tomar à noite

5 bebidas para tomar à noite

outubro 10, 2018

É importante ressaltar que essas bebidas são muito eficazes, mas devemos ser constantes em seu consumo para podermos obter os resultados desejados, já que estes não são imediatos
A desintoxicação do fígado tornou-se um fator determinante para todos aqueles que desejam perder peso.
O fígado é o órgão encarregado de realizar quase 500 funções do organismo, entre as quais a sua capacidade de purificar o sangue, facilita a digestão das gorduras e aumenta a atividade metabólica.
No entanto, como resultado de má alimentação e exposição constante a toxinas do ambiente, sua saúde fica comprometida e você pode diminuir a capacidade com a qual você executa cada uma das suas tarefas.
Devido a isso, é cada vez mais conveniente adotar um plano de purificação  com o qual todo o resíduo que altera suas funções principais é eliminado, favorecendo a perda de peso.
Desta vez, propomos 5 bebidas noturnas saudáveis , cujas propriedades medicinais desintoxicam enquanto contribuem para a perda de peso .

1 – Chá de camomila

A infusão de camomila é uma das melhores bebidas que podem ser consumidas à noite. É muito suave com a digestão e suporta a limpeza do fígado graças aos seus antioxidantes.
Também possui propriedades sedativas que controlam o sistema nervoso, aliviando o estresse e melhorando a qualidade do sono.
Finalmente, deve-se notar que possui agentes antiinflamatórios, ideais para aliviar músculos e tecidos inflamados.

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4 bebidas que você deve tomar em jejum para perder peso

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outubro 06, 2018

Existem receitas de bebidas naturais fáceis de preparar que garantem os nutrientes necessários para nutrição e perda de peso.

É muito importante manter a dieta em dia, consumir menos gordura e praticar exercícios, assim você garante que seu peso diminua gradualmente.

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Bolinho de bacalhau assado – várias receitas fit!

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outubro 05, 2018

Neste post você vai conhecer algumas receitas maravilhosas de bolinho de bacalhau assado. Te garanto que uma é mais saborosa do que a outra. Confira abaixo!

Veja também: Receita de

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Bolinho de arroz com queijo assado

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outubro 04, 2018

Se existe um quitute simplesmente maravilhoso com certeza é o bolinho de arroz, e quando se acrescenta o queijo ele fica divino!

Neste post vou compartilhar contigo algumas receitas de bolinho de arroz com queijo assado, para que possa incrementar o seu cardápio e agradar toda a família (e visitas). Me acompanhe!

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Bolinho de espinafre assado

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outubro 03, 2018

Você já teve a oportunidade de experimentar um bolinho de espinafre? Muitas pessoas viram a cara para este vegetal, inclusive as crianças que não se sentem à vontade com o seu sabor, haja Popeye para incentivar os pequenos e adultos!

Todavia, quando se conhece os benefícios que o espinafre proporciona à saúde humana, todo esforço é válido para ingeri-lo com regularidade. Para ter ideia, o espinafre auxilia na firmeza da pele e controla a diabetes, entre outros fatores positivos.

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