Dieta paleo – confira tudo sobre a dieta peleolítica

Dieta paleo – confira tudo sobre a dieta peleolítica

fevereiro 07, 2017

Dieta paleo é apelido para “dieta paleolítica”, uma das modalidades de dietas Low Carb, fazendo referência ao período Paleolítico. Nesta época da história, apesar de rudimentar a rotina alimentar era completamente natural. Hoje em dia, ao mesmo tempo que a sociedade e a tecnologia se desenvolveram e nossa vida é bem melhor, nossa alimentação é cada vez mais baseada em fast foods e alimentos processados, que levam embora a nossa saúde e bem-estar.

A Dieta paleo

Com certeza nos encontramos em um período da história onde a evolução chega a ponto de ocupar tanto nosso tempo, que acaba interferindo diretamente na rotina alimentar de todos. E números alarmantes de pessoas com sobrepeso e o nível de obesidade preocupa cada vez mais.

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gengibre com limão emagrece

gengibre com limão emagrece

fevereiro 06, 2017

Associar gengibre com limão é um excelente truque para potencializar sua dieta. Esta combinação tem sim a capacidade de fazer você emagrecer mais rapidamente. Pelo fato de o gengibre ser um potente termogênico natural, que vai acelerar seu metabolismo, adicionado ao limão, que é altamente desintoxicante, ajudando na limpeza do organismo.

Gengibre com limão Emagrece mesmo?

Olá meninos e meninas, eu me chamo Karen Coelho e tenho visto muitas pessoas procurando por alternativas naturais de emagrecimento e por isso hoje, eu vou te mostrar o quanto a mistura de gengibre com limão pode te ajudar a potencializar a sua dieta para conseguir o corpo dos seus sonhos.

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Benefícios do gengibre para a saúde

Benefícios do gengibre para a saúde

fevereiro 05, 2017

Os benefícios do gengibre para a saúde que são mais conhecidos consistem basicamente no combate ao ganho de peso e aceleramento do metabolismo. Porém existem muitos outros benefícios do gengibre que não são muito falados como por exemplo seus efeitos antioxidante e anti-inflamatório.

Olá meninas e meninos, eu me chamo Karen Coelho e hoje eu vou mostrar para você uma lista com 10 benefícios do gengibre para a sua saúde. Uma raiz facilmente encontrada, com uma versatilidade incrível, podendo ser consumida em chás ou em raspas, ser adicionadas a água, sucos, saladas e muitas outras maneiras.

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Dieta da sopa – realmente funciona?

Dieta da sopa – realmente funciona?

fevereiro 04, 2017

A dieta da sopa ganhou muita visibilidade ao passar no programa Mais Você, onde a apresentadora Ana Maria Braga afirmou que recorre à ela quando precisa emagrecer rápido e de uma forma consideravelmente saudável. E se você também está se perguntando se a dieta da sopa realmente funciona, aqui você vai encontrar esta resposta e ainda muitas dicas de como seguir a dieta queridinha das celebridades.

 

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Quais são os 11 benefícios da manga para a sua saúde?

Quais são os 11 benefícios da manga para a sua saúde?

fevereiro 03, 2017

Olá meninos e meninas, eu me chamo Karen e amo encontrar alternativas naturais para melhorar a saúde. Você quer saber quais são os 11 benefícios da manga para a sua saúde? Vou te mostrar.

A Manga é uma fruta deliciosa, seu sabor adocicado é agradável ao paladar sendo também consumida verde para aqueles que apreciam um gosto mais para o azedinho. São também utilizadas nas saladas frescas e sucos. O que muitas pessoas não sabem é que esta fruta além de deliciosa pode trazer muitos benefícios à sua saúde.

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