Jump emagrece e ajuda a trincar o abdômen!

Jump emagrece e ajuda a trincar o abdômen!

maio 06, 2017

Um dos maiores problemas para quem deseja emagrecer é adequar-se a um tipo de exercício físico. Existem várias modalidades e você pode escolher a que melhor se adapta ao seu estilo de vida, ao seu humor e sua personalidade. O Jump é uma modalidade alegre e pode ser uma ótima opção para você que gosta de atividades dinâmicas. Mas será que o jump emagrece? Confira!

 

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Shake caseiro para emagrecer – Afine a cintura em casa!

Shake caseiro para emagrecer – Afine a cintura em casa!

maio 05, 2017

Existem muitas opções de shakes que substituem refeições. Porém, praticamente todos já sabem que substituir o almoço pelo shake pode não ser a opção mais saudável de emagrecimento. Principalmente se ele for industrializado. O que pode ocasionar diversos efeitos colaterais. Como por exemplo gordura no fígado e problemas no estômago. Porém é uma ótima opção apostar no shake caseiro para emagrecer. Você quer saber mais sobre isso? Confira!

Olá meninas e meninos, eu sou a Karen Coelho e hoje eu vou mostrar para vocês como consumir o shake caseiro para emagrecer. Confira a seguir como fazer, como consumir e várias dicas para potencializar o seu emagrecimento.

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Porque não consigo emagrecer? Confira a solução para esta temida pergunta!

Porque não consigo emagrecer? Confira a solução para esta temida pergunta!

maio 04, 2017

Pode parecer simples dizer que para emagrecer é preciso ingerir menos calorias do que se gasta. Mas basicamente, é assim que funciona! Então você deve estar se perguntando: Mas porque não consigo emagrecer? Acontece que a parte difícil está em saber quantas calorias você gasta! Pois existem diversos tipos de organismos, com metabolismos diferentes, formas diferentes. Além de inúmeros níveis hormonais diferentes! Enfim, por isso emagrecer não é uma tarefa tão simples assim. Existem orientações e indicações para responder a sua pergunta de porque não consigo emagrecer. Confira!

Olá meninas e meninos, eu sou a Karen Coelho e hoje eu vou procurar dar algumas respostas para a seguinte pergunta: Porque não consigo emagrecer? Sem sombra de dúvidas essa é a pergunta que é mais frequente em todos os meus artigos. Pessoas que seguem as indicações. Me dizem “Karen, eu pratico exercícios e faço dieta, mas porque não consigo emagrecer?” Este artigo foi feito especialmente para vocês, com muito carinho!

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Lichia emagrece? Seque a barriga de maneira 100% natural!

Lichia emagrece? Seque a barriga de maneira 100% natural!

maio 03, 2017

A Lichia é uma fruta de origem chinesa. Que é refrescante e muito saborosa. Aliada das dietas e famosa no mundo do emagrecimento. A Lichia ainda é fonte de muitos nutrientes essenciais à nossa saúde. Você quer saber se a lichia emagrece? Confira!

Olá meninas e meninos, eu sou a Karen Coelho e hoje eu vou responder para vocês se a lichia emagrece. Que é ótima fonte de vitaminas, favorece a memória e ainda melhora o aspecto da pele e dos cabelos. A lichia realmente emagrece e é uma grande aliada daquela barriguinha chapada.

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Pomelo emagrece? Confira os benefícios desta fruta pouco conhecida!

Pomelo emagrece? Confira os benefícios desta fruta pouco conhecida!

maio 01, 2017

Pomelo é uma fruta cítrica, pouco conhecida e consumida. Ele traz muitos benefícios à saúde e pode ser um importante auxiliar para o emagrecimento. Confira!

Olá meninas e meninos, eu sou a Karen Coelho e hoje eu vou escrever sobre o Pomelo, que melhora a digestão, protege nossa saúde e ainda nos ajuda a emagrecer.

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