Vitamina de mamão com aveia para emagrecer mais rápido!
Receitas Fit

Vitamina de mamão com aveia para emagrecer mais rápido!

novembro 07, 2018   •   por Karen Coelho

Existem muitas receitas e “segredos” bastante difundidos na internet quando o quesito é perder peso. Há aqueles que se submetem a dietas super rigorosas e que passam horas se exercitando na academia, há aqueles que tomam suplementos que alegam ser capazes de fazer você perder muitos quilos em pouco tempo.

No entanto, as dietas deixam você ansioso para comer o que elas proíbem, gerando nervosismo, e as horas na academia tiram seu tempo de vida para se engajar em outras atividades. Além disso, suplementos dietéticos comerciais contêm quantidades elevadas de substâncias químicas que, a longo prazo, são prejudiciais ao organismo.

É por isso que aqui no blog, nós somos adeptos às alternativas naturais de emagrecimento. Então hoje, vou apresentar-lhe uma receita maravilhosa e fácil que o ajudará a perder peso rapidamente e com ingredientes simples que poderá encontrar na sua cozinha. O melhor de tudo? A receita é deliciosa e completamente natural. Continue lendo para saber o que deve fazer.

Vitamina de mamão com aveia

Vitamina de mamão com aveia para emagrecer mais rápido e fácil

Os benefícios de bebidas naturais são infinitas, porque não só são muito melhores para o seu corpo por ser livre de produtos químicos e altos níveis de sumos embalados que contenham açúcar, mas também contêm propriedades antioxidantes, fornecendo energia e vitalidade.

Esta bebida à base de mamão e aveia não só irá ajudá-la a perder peso mais facilmente, mas também irá limpar seu cólon e esvaziar sua barriga, afetada pelo consumo de alimentos preparados que são prejudiciais ao organismo.

O que você precisa? Apenas quatro ingredientes simples

 Preparo

  • Meia xícara de flocos de aveia.
  • Meia xícara de leite de amêndoa
  • Um quarto de xícara de mamão.
  • Uma colher de chá de canela em pó.
  • Cubos de gelo

Agora que você tem todos os ingredientes, o que você deve fazer?

É muito simples: pique o mamão em pequenos quadrados e coloque no liquidificador. Adicione o leite de amêndoa, flocos de aveia e a canela. Bata todos os ingredientes até conseguir uma aparência homogênea. Como você vai saber que está pronto? Bem, quando você não distingue nenhum dos ingredientes, você saberá que sua vitamina nutritiva está pronta. Adicione os cubos de gelo e comece a apreciar suas propriedades de emagrecimento.

É importante que você entenda que a vitamina de mamão com aveia, trará sim resultados impressionantes, mas você precisa levar uma vida ativa e com uma dieta balanceada. Pois tudo trabalha em conjunto para um emagrecimento saudável.

 

Vitamina de mamão com aveia para emagrecer mais rápido!
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Karen Coelho
Carioca, advogada, blogueira, coach de emagrecimento, coach de alta performance, analista comportamental do obeso e uma eterna entusiasta da vida. Criei o blog da Karen para poder compartilhar com vocês minha paixão pelo universo feminino.
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