Sucos que emagrecem 1kg por dia – Receitas incríveis!
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Sucos que emagrecem 1kg por dia – Receitas incríveis!

novembro 22, 2017   •   por Karen Coelho

Emagrecer é um objetivo comum a quase todas as pessoas que está um pouco acima do peso. E encontrar formas de fazer isso com a ajuda de alimentos aliados é excelente, pois eles nos dão a energia necessária para continuar no foco. Nesse contexto, vou falar sobre os famosos sucos que emagrecem 1kg por dia. Será que isso é possível ou será que temos que tomar cuidado com as promessas de emagrecimento rápido? Não perca 2 receitas incríveis que vão te fazer pensar duas vezes antes de adiar a dieta de novo!

sucos que emagrecem 1kg por dia

Olá eu sou a Renata e sou redatora do blog da Karen. Hoje vou te contar algumas receitas de sucos que emagrecem 1kg por dia e prometem secar a barriga em pouco tempo – sem que seja preciso se privar de tudo aquilo que você adora e sem passar horas na academia sofrendo com os exercícios.
Mas será que realmente vale a pena investir nesse tipo de ideia ou será que eles podem causar algum problema ao organismo? Antes de te contar a resposta, preciso dizer que os sucos vão te auxiliar na dieta, mas é importante que você faça sua parte sempre se movimentando, seja com uma caminhada diária ou com o exercício que mais gosta. De toda forma, ficar parado é proibido, tudo bem?

Sucos que emagrecem 1kg por dia – Como isso é possível?

Muitas vezes, estamos inchados e com excesso de toxinas no corpo. Isso acontece porque estamos comendo mal ou mesmo porque não há uma nutrição eficiente. Dessa forma, nosso organismo passa a ter dificuldade em digerir bem os alimentos e retém muito líquido, além de fazer com que o metabolismo trabalhe de forma lenta, queimando pouca gordura.
Os sucos que emagrecem 1 kg por dia nada mais são do que os famosos detox, que limpam as toxinas e ajudam nosso corpo a trabalhar mais efetivamente. Por isso, emagrecemos muito mais rápido!

sucos que emagrecem 1kg por dia

Sucos que emagrecem 1kg por dia – Receitas!

Vamos agora à duas receitas de sucos que emagrecem 1kg por dia. Confira e experimente na sua casa!

Suco detox total

Você vai precisar de 2 fatias Abacaxi, 1 punhado de Hortelã, 2 folha de Couve, 2 colheres de chá de Gengibre e 300 ml de Água de coco. Pode adoçar com mel ou açúcar mascavo. Bata tudo no liquidificador e beba pela manhã para acelerar o metabolismo e limpar as toxinas.

Suco detox verde

Você vai precisar de 1 folha de couve, suco de meio limão, 1/3 de pepino sem casca, 1 maçã vermelha sem casca e 150 ml de água de coco. Mesmo procedimento do suco de cima, bata tudo no liquidificador e adicione mel se for necessário. Pode adicionar também um pouco de gelo e bater junto. Esse suco fica bem gostoso e nutritivo. Beba de manhã.

Dicas Extras

Se precisar adoçar qualquer um dos sucos, a dica é utilizar mel ou açúcar mascavo. Mas como todos eles utilizam frutas, pode ser que não seja necessário!

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Até mais!

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Karen Coelho
Carioca, advogada, blogueira, coach de emagrecimento, coach de alta performance, analista comportamental do obeso e uma eterna entusiasta da vida. Criei o blog da Karen para poder compartilhar com vocês minha paixão pelo universo feminino.
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