Suco diurético – Receitas para emagrecer!
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Suco diurético – Receitas para emagrecer!

novembro 28, 2017   •   por Karen Coelho

Para quem não sabe, os sucos diuréticos são excelentes formas de perder peso, pois eles eliminam as toxinas e diminuem problemas como excesso de gorduras que consumimos ao longo da vida. Embora eles levem esse nome, na verdade são como os detox, porém com maior concentração de fibras capazes de melhorar a saúde do intestino de forma geral. No artigo de hoje separei mais sobre suco diurético – receitas incríveis para você anotar em seu bloquinho e usar quando for preciso. Confira logo abaixo o que separei!

Suco diurético Receitas

Olá eu sou a Renata e sou a redatora do blog da Karen. Hoje, como disse lá em cima, vou falar um pouco melhor sobre suco diurético -receitas e benefícios que ele pode trazer ao seu organismo. Embora muitas pessoas imaginem que para ter uma digestão melhor é preciso tomar muitos remédios, a natureza está presente para nos mostrar que não é bem assim: você pode tirar dela tudo aquilo que é necessário para ter uma vida mais saudável e equilibrada.
E mesmo que você não tenha grandes problemas de digestão, é importante sempre prevenir para evitar danos futuros. Afinal, vivemos em uma época onde é comum que os excessos de gorduras façam parte da nossa alimentação, por isso, tudo que for feito para promover a limpeza do nosso corpo é bem vindo, não é mesmo?

Por que o suco diurético é bom?

Antes de te contar mais sobre suco diurético – receitas, preciso te falar por qual motivo ele faz bem ao seu organismo. Em geral, os sucos naturais são sempre excelentes e vale a pena investir neles em qualquer circunstância. Mas os sucos diuréticos têm uma função maior: eles promovem melhor saúde do nosso intestino e todos os órgãos da região responsáveis pela digestão.
São como verdadeiros detox, que promovem uma limpeza do nosso organismo e melhoram nosso fluxo intestinal. Isso é excelente não só para perder peso, mas também para ter mais saúde, menos retenção líquida e até mesmo mais energia para enfrentar o dia-a-dia.

Suco diurético Receitas

Suco diurético – receitas simples!

Agora que você sabe da importância de cuidar da sua saúde, vamos ao suco diurético -receitas simples e rápidas. Confira:

Suco 1 – Abacaxi com água de coco

Para esse suco você vai precisar de 200 ml de água de coco, 100 gramas de abacaxi cortado em rodelas e um pouco de gelo. Bata tudo liquidificador na potência máxima, desligue e bata de novo com o gelo, dessa vez na potência mínima. Sirva a seguir sem coar e sem adoçar.

Suco 2- Melancia com Aipo

Para esse suco você vai precisar de 200 ml de água, 100 gramas de melancia picada e 1 talo de aipo. Bata tudo no liquidificador na potência máxima, adicione e gelo e bata mais um pouco na potência mínima. Não precisa adoçar e nem coar. Sirva logo em seguida.

Dicas Extras

O melhor horário para tomar este tipo de suco é pela manhã, antes do café. Isso fará com que o seu sistema digestivo fique ativo!

Até mais!

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Karen Coelho
Carioca, advogada, blogueira, coach de emagrecimento, coach de alta performance, analista comportamental do obeso e uma eterna entusiasta da vida. Criei o blog da Karen para poder compartilhar com vocês minha paixão pelo universo feminino.
6 comentários
  1. novembro 29, 2017

    […] Confira receitas de sucos diuréticos. Clique aqui para ler! […]

  2. novembro 30, 2017

    […] eu sou a Renata e sou redatora do blog da Karen. Como falei lá em cima, hoje trouxe uma receita de suco laxante imediato, que irá fazer com que seu problema de prisão de ventre acabe agora mesmo, sem […]

  3. janeiro 15, 2018

    […] desconforto ou mesmo podem fazer mal à outras partes do corpo. Por isso, no artigo de hoje irei falar um pouco de suco para abaixar a pressão de forma natural e sem nenhum efeito colateral. Fique atento a tudo que […]

  4. janeiro 23, 2018

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  6. fevereiro 05, 2018

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