Adiponectina: O que é e como age no emagrecimento

Adiponectina: O que é e como age no emagrecimento

junho 01, 2018

Adiponectina é pouco conhecida mas muito importante quando pensamos no problema da obesidade crescente no mundo!

A obesidade é um problema sério e deve ser tratada com cuidado. De acordo com os últimos levantamentos realizados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) cerca de 72% dos quase 55 milhões de mortes registradas por ano com vítimas com idade inferior a 70 anos são provocadas justamente por enfermidades ligadas a obesidade.

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Resistência à Insulina: O que é e quais os seus malefícios

Resistência à Insulina: O que é e quais os seus malefícios

maio 22, 2018

O problema da resistência a insulina é mais comum do que se possa imaginar. Essa expressão é utilizada para designar o estado em que o corpo não reage mais a insulina como antes. Vale lembrar que esta última, a insulina, é um hormônio importante, produzido pelo pâncreas, com a função de controlar a glicose no sangue.

Além disso, a insulina também influencia o metabolismo das proteínas e das gorduras, a ponto de realizar a tarefa de transportar as gorduras e, consequentemente, a obesidade. A saúde humana nada mais é do que o equilíbrio do organismo e qualquer “desajuste” o deixa fragilizado.

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Orlistat – o que é e para que serve?

Orlistat – o que é e para que serve?

março 28, 2018

O Orlistat é um remédio que promete não deixar seu organismo absorver nenhum tipo de gordura. Será que é verdade? Será que é tão bom assim? Confira!

O Orlistat é um exemplo disso, ele é um medicamento, criado para acelerar o processo de emagrecimento, sem transformar o principal aspecto desse processo: A mente. E por isso, muitas pessoas que o utilizam vivem sofrendo com o efeito sanfona. Confira mais detalhes sobre esse medicamento.

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Malefícios do consumo de álcool para o organismo – cuidado!

Malefícios do consumo de álcool para o organismo – cuidado!

março 23, 2018

Olá meninas e meninos, eu sou a Karen Coelho, coach de emagrecimento e em parceria com a estudante de nutrição Carla Coelho, vou trazer aqui neste blog um assunto bem polêmico: os malefícios do consumo de álcool para o organismo. Veja!

MALEFÍCIOS DO CONSUMO DE ÁLCOOL PARA O ORGANISMO

Os problemas relacionados ao consumo de bebidas alcoólicas têm sido reconhecidos, como uma questão de saúde pública em vários países. O álcool compromete vários órgãos e funções do metabolismo e, dependendo da intensidade do consumo, pode causar alterações gastrintestinais, cardiovasculares, neurológicas, sanguíneas, musculares, entre outras. O uso do álcool causa desde uma sensação de calor leve até mesmo ao coma e morte, dependendo da concentração que o álcool atinge no sangue.

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Alimentos anti-inflamatórios – uma cura natural!

Alimentos anti-inflamatórios – uma cura natural!

março 21, 2018

Existem sim alimentos anti-inflamatórios. E é muito importante conhecê-los para que possamos associar nossa alimentação, além do emagrecimento, com a nossa saúde. Olá meninas e meninos, eu sou a Karen Coelho e hoje, junto com a estudante de nutrição Carla Coelho, vamos falar um pouquinho sobre os alimentos anti-inflamatórios. Vem com a gente!

Testes científicos sugerem que os macronutrientes (proteínas, carboidratos e gorduras) da dieta sejam responsáveis por causar estresse oxidativo, podendo, consequentemente, desencadear algum processo inflamatório. Se você estiver em estado inflamatório, vai levar mais tempo para se recuperar de doenças, vai sofrer mais lesões, vai sentir mais cansaço e muitas outras reações ruins.

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