Alimentos que aumentam o foco – turbinando a mente!

Alimentos que aumentam o foco – turbinando a mente!

julho 13, 2017

Olá meninas e meninos, eu sou a Karen Coelho e hoje eu vou mostrar para vocês uma listagem com seleções de alimentos que aumentam o foco, a concentração e a memória. Uma memória não muito efetiva e fala é um problema que acomete a grande maioria dos seres humanos, principalmente das mulheres, que na rotina do dia a dia são multitarefas. Se você está precisando adicionar à sua dieta alimentos que aumentam o foco, melhoram a memória e o foco, continue lendo este artigo até o final.

Um outro problema realmente complicado são as distrações, as redes sociais, seu facebook, o whatsapp, acabam tomando conta da sua vida e seu tempo acaba não sendo muito produtivo. Mesmo assim você vai para um lugar mais tranquilo e tenta se concentrar, mas também aí, se pega divagando e pensando em qualquer outra coisa menos o que deveria. É minha amiga e meu amigo, eu também sofro muito com isso, sei bem o que você está passando. Isso está virando realmente um problema para você, que por mais que tente, não consegue ter uma boa memória, melhorar o foco e ficar realmente concentrada em uma tarefa. A verdade é que, muitas vezes, mesmo parecendo que o problema externo, pode não ser assim, muitas vezes, fatores internos influenciam tanto quanto a sua mente. Veja a seguir os principais alimentos que aumentam o foco, a concentração e a memória:

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Os benefícios do açafrão – Propriedades e para que serve

Os benefícios do açafrão – Propriedades e para que serve

julho 13, 2017

Os benefícios do açafrão já são conhecidos em todo o mundo, mas, além disso, o mesmo é uma importante fonte de nutrientes. Conheça mais sobre o açafrão.

Olá, eu sou Milena, redatora do blog da Karen e hoje trago para você esse post sobre os benefícios do açafrão.

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Alimentos que aumentam a imunidade – saúde de ferro!

Alimentos que aumentam a imunidade – saúde de ferro!

julho 12, 2017

Olá meninas e meninos, eu sou a Karen Coelho e hoje eu vou mostrar para vocês uma lista selecionada com alimentos que aumentam a imunidade. Se você tem ficado muito gripado, com dores de garganta constante e vem sofrendo com a baixa imunidade, este artigo é para você. Confira!

Alimentos que aumentam a imunidade.

Nesta lista você vai encontrar alguns alimentos que aumentam a imunidade, mas cabe lebrar que esta listagem não esgota a imensa quantidade de alimentos que a natureza nos fornece capazes de fortalecer nosso sistema imunológico e melhorar a nossa saúde. Dentre os alimentos que aumentam a imunidade se destacam:

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Alimentos que contém estrogênio – Dicas importantes!

Alimentos que contém estrogênio – Dicas importantes!

julho 11, 2017

Como vão vocês leitoras? Dessa vez venho para falar sobre um assunto muito importante para as mulheres.

Homens e mulheres se diferem por diversas razões, em se tratando do nosso organismo, uma das principais diferenças está no tipo de hormônios.

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Conheça o tratamento caseiro para estrias com borra de café

Conheça o tratamento caseiro para estrias com borra de café

julho 10, 2017

As estrias são aquelas linhas que aparecem em várias parte do corpo, sendo mais comum nas pernas e barriga. Elas são espécies da marcas que ficam, principalmente, quando engordamos muito repentinamente. Isso porque, quando ganhamos muito peso de forma brusca, as fibras elásticas se rompem. Mas há tratamento para as estrias? A boa notícia é que, apesar delas não desaparecerem totalmente, é possível minimizar muito a aparência delas. E algumas alternativas são naturais e relativamente baratas, como o tratamento caseiro para estrias com borra de café!

 

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