Salada para desinchar a barriga e perder peso
Receitas Fit

Salada para desinchar a barriga e perder peso

setembro 05, 2018   •   por Karen Coelho

Este é um rápido e fácil de montar salada que utiliza apenas alguns ingredientes, mas irá ajudá-lo enormemente em seu objetivo de desinchar a barriga e perder peso.

salada é composta de ingredientes embalados com nutrientes nítidos e frescos, hidratante, mas também ajuda a eliminar peso. Fazer esta salada, entre outras coisas, age também como uma refeição diurética que acaba com a retenção de líquidos.

Tomate cereja, pepino, cebola vermelha e alguns maços de salsa picada também, são todos os alimentos que, juntamente com a cremosidade do abacate, que tem boas gorduras e até mesmo ajuda a remover a gordura, vai dar o seu paladar um sabor e uma deliciosa mistura de gosto.

Misture com um simples vinagrete de vinho tinto e a salada estará pronta em menos de 15 minutos.

Rápido, fácil e saudável.

A salada a seguir é muito adequada para introduzir em dietas e tratamentos para eliminar líquidosÉ uma salada para desinchar que, se você comê-la regularmente, combinado com a eliminação de alimentos processados, seu corpo tenderá a se acabar coma retenção e, assim, reduzir o tamanho da barriga e medidas.

Salada para desinchar a barriga e perder peso

Ingredientes

  • 1 ½ xícaras de tomate cereja;
  • 1 pepino descascado sem sementes e depois cortado em cubos;
  • abacate cortado em cubos;
  • 1/4 xícara de queijo feta (opcional);
  • 2 colheres de sopa de cebola roxa picada;
  • 1 punhado ou 2 colheres de sopa de salsa picada;
  • 2 colheres de sopa de azeite;
  • 1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto;
  • Sal marinho e pimenta do reino a gosto.

Modo de preparo

  • Corte os tomates cereja ao meio. Adicione a uma tigela.
  • Descasque e remova a semente de pepino e corte em cubos.
  • Retire a casca de abacate e corte em cubos e usando uma colher, retire o abacate da casca e
  • Adicione junto com o queijo para a tigela.
  • Adicione a cebola roxa e a salsa picada na tigela também.
  • Misture o azeite, o vinagre de vinho tinto e pimenta preta e despeje sobre a salada.
  • Misture delicadamente para que o queijo e o abacate não quebrem.

Sem dúvida que este salada para desinflar vai ajudar a encolher sua barriga e corpo em geral, uma vez que, em adição para ajudar você com sua dieta para perder peso, você vai remover o líquido que mantém o seu corpo fazendo você olhar mais amplo e peso. 

Lembre-se de que tudo está aprendendo a saber qual dieta escolher em nossa dieta, saber como comer melhor e eliminar produtos tóxicos da indústria alimentícia que estão prejudicando nossa saúde em geral e comprometendo nosso metabolismo.

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Karen Coelho
Carioca, advogada, blogueira, coach de emagrecimento, coach de alta performance, analista comportamental do obeso e uma eterna entusiasta da vida. Criei o blog da Karen para poder compartilhar com vocês minha paixão pelo universo feminino.
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