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Propriedades da água de coco

As propriedades da água de coco vão realmente muito além do prazer de se refrescar com uma bebida deliciosa em uma tarde quente de verão! Ela pode fazer um monte de coisas positivas por você e pela sua saúde!

É claro que quando a bebemos não pensamos nisso! Só queremos sentir o seu sabor e aproveitar o seu frescor ao máximo, até porque essas duas características essa bebida maravilhosa tem de sobra!

Ainda assim é importante que você saiba que as propriedades da água de coco são impressionantes e excelentes para o nosso organismo, até porque isso vai te fazer consumi-la muito mais e com muito mais gosto! Sendo assim, vem conferir os benefícios que ela pode te trazer!

Propriedades da água de coco

1 – Ela nos deixa muito mais hidratados

Não é por acaso que quando está aquele calor danado recorremos a água de coco para nos refrescar e relaxar! Ela conta com uma série de nutrientes que a tornam muito mais poderosa do que a água normal, nos deixando ainda mais hidratados!

Ela é uma excelente opção também para quem quer alguma bebida para repor as energias durante e depois da malhação, justamente porque ela ajuda na restauração dos eletrólitos do nosso organismo e o melhor: sem ter tanto açúcar, elemento que infelizmente está super presente nos produtos artificiais que tem esse mesmo fim!

2 – Ela acelera o nosso metabolismo

Sim! Uma das principais propriedades da água de coco é que ela acelera o nosso metabolismo, favorecendo a perda de peso e assim ajudando que a gente volte a boa forma! O melhor é que tudo isso tendo muito poucas calorias e um baixíssimo índice de gordura!

3 – Ela baixa a pressão arterial

Muitas bebidas refrescantes e deliciosas acabam sendo perigosas para a nossa saúde por terem alto índice de sódio. Isso faz a pressão arterial aumentar, sendo um risco para a nossa saúde.

Com a água de coco isso não acontece, porque além dela ter baixos níveis de sódio também é rica em potássio, o que faz com que a pressão arterial de seus consumidores baixe consideravelmente!

4 – Ela ajuda na prevenção de doenças

A água de coco tem impressionantes propriedades contra os vírus que podem nos atingir e adoecer, ajudando inclusive no combate de vários males e também de uma série de infecções.

Ela estimula o nosso sistema imunológico a funcionar de uma maneira muito superior, o que faz com que a gente nem chegue a adquirir as doenças que poderíamos, caso estivéssemos com a nossa imunidade demasiadamente fragilizada. Dessa forma nos mantemos mais saudáveis por muito mais tempo, o que nos faz viver a vida de maneira muitíssimo mais positiva!

5 – Ele colabora na remoção de toxinas do nosso corpo

Uma das grandes propriedades da água de coco é ajudar a limpar o nosso corpo das toxinas. Sempre as acumulamos, mesmo sem perceber, e ele ajuda a deixar o nosso organismo livre dessas substâncias que nos fazem tão mal e são tão prejudiciais.

6 – Ele aumenta os níveis de oxigênio no organismo

O oxigênio é primordial para que o nosso corpo funcione adequadamente. Ele colabora para o bom desenvolvimento das funções de nossos órgãos e sistemas de modo geral! A água de coco ajuda nesse processo, nutrindo as nossas células com essa importante substância!

Como você pode ver as propriedades da água de coco vão muito além de simplesmente nos refrescar quando os dias estão exageradamente quente, ou servir para relaxar naquele dia de praia maravilhoso! Vale a pena consumi-la sempre, para o bem do seu organismo e da sua saúde!

 

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