Conheça os benefícios do óleo de abacate

Conheça os benefícios do óleo de abacate

janeiro 02, 2017

O abacate é a cara do brasileiro, mas poucas pessoas conhecem os benefícios do óleo de abacate, por isso mesmo, infelizmente, ele é pouco consumido no Brasil, ao mesmo tempo que todos o conhecem. É quase que uma briga entre marido e mulher, o abacate e o brasileiro. Precisamos mudar isto, afinal, o abacate pode trazer diversos benefícios no seu consumo. Veja!

Mas, o óleo não faz mal à saúde?

Temos, por padrão, falar que os óleos fazem mal à saúde, quando falamos de óleo lembramos ao mesmo tempo de gordura, é quase que unânime este pensamento.

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Como acabar com a gordura nas costas?

Como acabar com a gordura nas costas?

dezembro 29, 2016

Com a chegada do verão, a mulherada gosta de investir em blusas mais justas, biquínis e maios, o que pode deixar em evidência um incômodo terrível: a gordurinha acumulada nas costas. Por isso, hoje elaboramos este post exclusivamente para te ajudar a como diminuir a gordura nas costas. Veja!

A genética é uma das causas que podem auxiliar no aparecimento da gordura próximo a região das axilas. Por isso, ter um cuidado redobrado com a prática de exercícios e alimentação é extremamente importante.

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Como acelerar o metabolismo feminino

Como acelerar o metabolismo feminino

dezembro 28, 2016

Como acelerar o metabolismo?… Quando abordamos sobre o tema “emagrecimento”, essa palavrinha “metabolismo”, aparece várias e várias vezes. Mas, você sabe o que ela quer dizer?

O metabolismo é, nada mais nada menos, do que a maneira que o seu organismo metaboliza – ou processa -, as calorias que ingerimos ao longo do nosso dia. Com o avanço da idade, é comum que essa função do nosso corpo fique mais devagar, precisando de mais estímulos para que o mesmo possa trabalhar melhor.

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como salvar meu casamento

como salvar meu casamento

dezembro 27, 2016

Se você acha que seu casamento é “irrecuperável”, pense novamente, há grandes possibilidades de você está errada, portanto descubra agora como salvar um casamento pode ser perfeitamente possível com as dicas certas.

Eu não sou nenhuma grande especialista em resgate de casamento, mas já estudei e li alguns livros sobre o assunto e por isso estou aqui para ajudá-la a salvar o seu casamento. Você pode dizer que seu casamento provavelmente precisa ser resgatado se você estiver se sentindo chateada com o que está acontecendo e/ou sem esperança em mudar a situação para melhor.

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Como começar uma dieta? Veja a melhor maneira de entrar em forma

Como começar uma dieta? Veja a melhor maneira de entrar em forma

dezembro 27, 2016

Como começar uma dieta? O inicio de uma dieta talvez seja um passo muito importante, uma vez que requer disciplina e força de vontade para mudar os hábitos alimentares e iniciar uma atividade física prazerosa. Muitas pessoas acabam realizando uma dieta detox ou até mesmo uma dieta comum de forma errada ou simplesmente param de se alimentar corretamente esperando que os resultados apareçam rapidamente.

Entretanto, antes de mais nada é necessário fazer um check-up de modo que você descubra quais são as suas deficiências, principalmente em relação a vitaminas e nutrientes para que a dieta seja balanceada e altamente nutritiva. Observar se você tem alguma restrição ou alergia também é importante, uma vez que você estará mudando a sua alimentação e seu estilo de vida.

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