Dieta Japonesa – perca até 8 Kg em uma semana!

Dieta Japonesa – perca até 8 Kg em uma semana!

fevereiro 27, 2017

A dieta Japonesa é ima modalidade de dieta Low carb. É bastante restritiva, porem saudável. Devido ao fato de a culinária japonesa ser repleta de nutrientes importantes para a saúde. A dieta japonesa vai te auxiliar no emagrecimento e ainda te motivar na manutenção do peso.

Olá meninas e meninos eu sou a Karen Coelho e hoje eu vou escrever para vocês sobre a dieta japonesa. Mas não vá pensando que a dieta japonesa se resume em peixes, arroz e algas. Muito pelo contrário, o nome provém da origem da dieta, que se iniciou no Japão.

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Dieta da Lua – Não funciona! Análise sincera.

Dieta da Lua – Não funciona! Análise sincera.

fevereiro 26, 2017

A dieta da lua tem como princípio a suposta influência da posição da lua nos líquidos do nosso organismo. Esta dieta é bastante restritiva e na minha opinião não funciona. Confira neste artigo ponto a ponto a minha análise sobre a famosa dieta da lua.

Olá querida leitora, no início do blog eu escrevi vários artigos sobre assuntos que me chamavam a atenção. Hoje, no entanto, eu tento ao máximo responder e escrever sobre todos os assuntos que vocês me pedem. Recebi uma pergunta na categoria de dietas aqui do blog, querendo saber a minha opinião sobre a dieta da lua. Você que está aqui pela primeira vez, seja muito bem-vinda, eu me chamo Karen Coelho e vou colocar neste artigo a minha sincera posição sobre esta dieta.

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Como montar uma dieta – 4 passos simples

Como montar uma dieta – 4 passos simples

fevereiro 25, 2017

Como montar uma dieta é uma das perguntas que eu recebo com mais frequência. Muitas pessoas ao analisar as dietas disponibilizadas, ou acham muito difícil, ou não conseguem adapta-las na rotina.

Olá meninas e meninos, eu me chamo Karen Coelho e hoje vou mostrar para vocês um passo a passo, da base de como montar uma dieta.

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Treino para perder peso – confira 3 treinos completos

Treino para perder peso – confira 3 treinos completos

fevereiro 24, 2017

Treino para perder peso é uma das modalidades mais procuradas nas academias. Muitas pessoas se enganam quando pensam que a musculação é somente para hipertrofia, ou ganhar músculos. Esta modalidade é sim uma das que mais emagrecem e deixam o corpo realmente bonito.

Olá querida leitora do blog, você está em uma constante luta para conseguir chegar na silhueta dos sonhos não é mesmo? Estamos juntas nessa, por que eu também estou sempre tentando. Sempre pesquiso muito, em busca de uma alimentação saudável, chás, dietas e alternativas para emagrecer e modificar o meu corpo assim como a minha rotina. E escrevo tudo isso aqui, para que você também consiga.

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Método de Emagrecimento 5s – o que é e como funciona

Método de Emagrecimento 5s – o que é e como funciona

fevereiro 23, 2017

O Método de Emagrecimento 5s.

A querida leitora Isabela me enviou uma mensagem onde perguntava se eu sabia o que significava o método de emagrecimento 5s. Confesso que eu fiquei muito curiosa e decidi investigar. Foi uma pesquisa muito agradável e profunda. E eu vou mostrar o que eu descobri para você.

Olá meninos e meninas! Queridas leitoras do blog. Tudo bem? Para quem ainda não me conhece eu sou a Karen coelho e estou sempre trazendo as mais recentes novidades do mundo do emagrecimento para você. Hoje eu vou falar um pouquinho sobre o que é e como funciona o método de emagrecimento 5s. Vem comigo!

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