Diferença entre carboidratos simples e carboidratos complexos – venha conhecê-la!

Diferença entre carboidratos simples e carboidratos complexos – venha conhecê-la!

março 16, 2017

O nosso organismo utiliza os carboidratos como fonte de energia, transformando-os em glicose. O utiliza a glicose imediatamente ou a armazena como forma de gordura, de forma a obter uma reserva de energia. Existem, porém, existe uma grande diferença entre carboidratos simples e carboidratos complexos. Enquanto um é saudável e necessário ao organismo o outro apenas serve para se acumular em gordura no seu corpo.

Você conhece a diferença entre carboidratos simples e carboidratos complexos? Dá uma olhadinha!

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Benefícios do mamão – Você vai se surpreender com o segundo!

Benefícios do mamão – Você vai se surpreender com o segundo!

março 15, 2017

Os benefícios do mamão para a nossa saúde são incontáveis. Além de ser uma fruta saborosa e que não falta no mercado, pois sua safra ocorre o ano todo. Todos os benefícios que esta fruta pode nos trazer me deixaram muito surpresa e também muito animada. Por que o mamão é uma das minhas frutas favoritas.

Olá leitoras e leitores, eu sou a Karen Coelho e hoje eu vou falar um pouquinho sobre os benefícios do mamão para a saúde em geral. E especialmente para você que, assim como eu, sempre está procurando melhorar a saúde e como resultado disso: emagrecer.

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Benefícios da laranja – o terceiro vai te surpreender!

Benefícios da laranja – o terceiro vai te surpreender!

março 14, 2017

Laranja é uma fruta muito popular e que é encontrada nos supermercados e hortifrutis o ano todo. A sua modalidade mais consumida é o suco de laranja. Mas também são usadas nas saladas, como acompanhamento em diversas receitas culinárias e também em deliciosas geleias. Mas além de proporcionar sabor às nossas vidas, existem inúmeros benefícios da laranja para a nossa saúde. Vamos conhece-los?

Olá meninas e meninos, eu sou a Karen Coelho e hoje eu vou falar um pouquinho sobre os benefícios da laranja para a nossa saúde. Esta fruta que possui um enorme valor nutricional.

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Noni emagrece mesmo? Conheça o poder desta super fruta

Noni emagrece mesmo? Conheça o poder desta super fruta

março 13, 2017

Se você não conhece o noni, não se preocupa não amiga! Eu também não conhecia! Fiquei sabendo dessa fruta por que estou sempre futicando os bafafás do mundo do emagrecimento. O Noni é uma fruta pouco conhecida que tem se tornado popular devido ao seu suposto poder de emagrecimento. Porém, o noni emagrece mesmo? Vamos desvendar este mistério. Vem comigo!

Olá lindas e lindos, eu sou a Karen Coelho e hoje eu vou contar para vocês um segredo. O noni emagrece! Se você não conhece essa fruta e deseja saber os benefícios dela. Confira os detalhes e porque o noni emagrece!

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Benefícios do óleo de coco – conheça este super alimento!

Benefícios do óleo de coco – conheça este super alimento!

março 12, 2017

O óleo de coco pode ser classificado como um “superalimento”, que é um termo utilizado para alimentos com um alto teor de fitonutrientes Capazes de trazer muitos benefícios para a saúde. Alguns dos principais benefícios do óleo de coco são a perda de peso, melhora na função cerebral, saúde da pele dentre muitos outros.

Olá meninas e meninos eu sou a Karen Coelho e hoje eu vou escrever sobre esta maravilha natural que é o óleo de coco. Você ficará sabendo sobre os principais benefícios do óleo de coco. Me sinto extremamente confortável em falar deste óleo, o qual eu já sou totalmente adepta na cozinha e na prateleira dos cosméticos. Tanto para o cabelo, quanto para a pele.

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