/* */

Método de Emagrecimento 5s – o que é e como funciona

O Método de Emagrecimento 5s.

A querida leitora Isabela me enviou uma mensagem onde perguntava se eu sabia o que significava o método de emagrecimento 5s. Confesso que eu fiquei muito curiosa e decidi investigar. Foi uma pesquisa muito agradável e profunda. E eu vou mostrar o que eu descobri para você.

metodo de emagrecimento 5s

Olá meninos e meninas! Queridas leitoras do blog. Tudo bem? Para quem ainda não me conhece eu sou a Karen coelho e estou sempre trazendo as mais recentes novidades do mundo do emagrecimento para você. Hoje eu vou falar um pouquinho sobre o que é e como funciona o método de emagrecimento 5s. Vem comigo!

O que é o método de emagrecimento 5s

Inspiração japonesa.

Há quem diga que o nome do método de emagrecimento 5S surgiu em uma analogia a uma técnica japonesa, que é muito utilizada em empresas para a implantação da qualidade total. Seu nome deriva da primeira letra de 5 palavras de origem japonesa.

Seiri que é a Utilização – a utilização significa separar o que é necessário do desnecessário na alimentação;

Seiton que é a arrumação – na arrumação cada elemento é colocado em seu devido lugar, ou seja, cada alimento em seu devido lugar e sua devida hora. Emocional controlado. Emagrecimento da maneira correta;

Seiso que é a limpeza- na limpeza, preza-se melhorar a desintoxicação e o nível de pureza do ambiente trabalhado, no caso do emagrecimento, o organismo;

Shitsuke que é Disciplina – deve-se criar e enraizar as regras de disciplina alimentar e de exercícios;e 

Seiketsu que é a manutenção – manutenção do resultado obtido e incentivo à melhora contínua e crescente.

Origem nas estratégias de emagrecimento – 5 segredos.

Há quem diga que o nome advém das estratégias utilizadas no método de emagrecimento 5s.

Que seriam os 5 segredos do emagrecimento:

1 – dieta: os pacientes têm uma dieta personalizada que dará início à reeducação alimentar;

2 – acompanhamento nutricional: os pacientes têm o acompanhamento e livre acesso a um nutricionista para retirar qualquer dúvida durante o tratamento;

3 – Uso de nutracêuticos: Os nutracêuticos são suplementos em comprimidos, que provêm de compostos retirados dos alimentos mais benéficos à saúde, como os antioxidantes, vitaminas, inerais, dentre outros. Para suprir deficiências de algumas substâncias, ou até mesmo tratar doenças;

4 – Gorduras boas: ômega-3, ômega-6 e ômega-9, para melhorar os níveis de colesterol, melhorar o sistema nervoso, reduzir s inflamações no corpo e acelerar o metabolismo; e

5 – Tratamentos estéticos: Os tratamentos estéticos entram no método de emagrecimento 5s para estimular a queima de gordura localizada, para renovar as células, reduzir inchaços, celulites, estrias e flacidez. Para um melhor resultado do emagrecimento.

As duas teses de origem do nome me convenceram. E me parecem até complementares, uma no campo teórico e outra no prático, que se complementam e dão mais solidez ao tratamento sob o método de emagrecimento 5s.

O tratamento do método de emagrecimento 5s

O tratamento do método de emagrecimento 5s é realizado com diversos profissionais. Um nutricionista para fazer uma dieta, visando uma reeducação alimentar. Um esteticista que fará tratamentos estéticos que ativem a queima de gorduras localizadas. Um fisioterapeuta especialista em dermatofuncional. Um endocrinologista caso seja necessária a recomendação de suplementos para emagrecimento. E em alguns locais, um psicólogo para auxiliar na questão emocional.

O método de emagrecimento 5S promete uma perda de peso de até 15 kg por mês. Promete ainda eliminar o efeito sanfona, visto que irá regular metabolismo e controlar a ansiedade.

Fases do método de emagrecimento 5s

dieta low carb funciona

O método de emagrecimento 5s compõe-se de 3 fases:

Fase 1: Perda – É a primeira e principal fase do método de emagrecimento 5s. É onde acontecerá toda a perda de peso. E durará o tempo que for necessário para o paciente atingir a meta desejada.

Fase 2: Manutenção – Atingido o peso desejado a dieta começa a concentrar-se na manutenção do peso alcançado e não mais no emagrecimento. Dura 30 dias;

Fase 3: Reeducação – a reeducação alimentar e dos hábitos saudáveis são consolidados, para evitar um novo ganho de peso e o efeito sanfona. Dura 30 dias.

Durante o tratamento os profissionais deverão acompanhar os pacientes de perto e atendê-los sempre que desejado. A maioria conta com grupos de whats app para troca de informações e questionamentos. De maneira prática e rápida.

Preço:

Um ponto que me chamou muito a atenção foram os preços encontrados.

A primeira consulta pode variar de acordo com a localidade, porém custa uma média de R$ 100,00.

Enquanto que todo o tratamento do método de emagrecimento 5s varia entre R$ 2.500,00 e R$ 4.500,00, dependendo do local e do peso que deseja-se perder.

Considerações dobre o método de emagrecimento 5s

O método de emagrecimento 5s foi pensado para aquelas pessoas que não conseguem um emagrecimento satisfatório sozinhas. E também que estejam dispostas a dispender um valor significativo para obter a ajuda de profissionais na tentativa de emagrecer. Se você se encaixa em um destes perfis, o método de emagrecimento 5s é perfeito. Porém há quem prefira levar uma vida saudável desde a alimentação à prática de exercícios, por si só. Cabendo a cada uma de nós escolher o que melhor encaixa em nossa rotina.

E você? Já conhecia o método de emagrecimento 5s? Me conta aí nos comentários abaixo.

Você Precisa Ler Isso Também!

[back-redirect link=”https://oblogdakaren.com/green-coffee-turbo-funciona/”]

Ebates Coupons and Cash Back

No Responses

  1. Pingback: Sibutramina corta o efeito do anticoncepcional 22 de julho de 2017

Add Comment

Este Livro Digital Gratuito Vai Ajudar Você conquistar o Corpo dos Sonhos para o Verão de 2018Clique Aqui Agora