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Folha de amora emagrece? Veja a melhor maneira de utilizá-la

Os chás detox são poderosos aliados no emagrecimento saudável. Eles ajudam a acelerar o metabolismo, possuem antioxidantes que eliminam toxinas e são ótimos para gordura localizada. Mas um fato que não podemos negar é que eles não têm um gosto muito dos agradáveis não é mesmo? Mas já ouviu falar que o chá de folha de amora emagrece? É verdade!  Eu tenho uma boa notícia: ele é delicioso!

folha de amora emagrece

Olá meninas e meninos, eu sou a Karen Coelho e hoje eu vou dizer por que a folha de amora emagrece. Suas propriedades medicinais vão desde o emagrecimento até mesmo ao combate ao colesterol e à saúde da mulher. Confira!

Folha de amora emagrece

folha de amora emagrece

A folha da amoreira possui muitos benefícios. Alivia dores de cabeça e pode ser usada como auxiliar no tratamento de enxaquecas. Melhora a qualidade do sono. Alivia sintomas da depressão e ansiedade. E também tem benefícios para os rins e para o fígado.

O chá da Folha de amora emagrece

folha de amora emagrece

O chá de folha de amora é muito bom para quem deseja adicionar os chás detox na sua rotina mas não consegue se adaptar com o gosto amargo do chá verde, o gosto peculiar do hibisco e dos demais chás. Ele tem um gostinho realmente bom.

O chá de Folha de amora emagrece pois atua como um regulador do intestino. Melhorando a digestão e auxiliando na eliminação das toxinas e gorduras.

O chá da Folha de amora emagrece e é Antioxidante

folha de amora emagrece

O chá da Folha de amora emagrece também pois é rica fonte de antioxidantes, tornando-o um dos mais poderosos chás desintoxicantes. Ele contém vitamina C e vitamina E que além de antioxidante ajuda a reduzir a absorção do açúcar pelo organismo. Combatendo assim a diabetes e ainda impedindo que este açúcar se transforme em gordura. Detox total

Melhora a pele, os cabelos e evita o envelhecimento precoce

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Os antioxidantes presentes nas folhas da amoreira ainda dão uma forcinha para aparência pois melhoram a pele, fortalecem e dão brilho aos cabelos e retardam o processo de envelhecimento precoce da pele. Sua atuação sobre a pele ainda auxilia no combate à flacidez.

Nos dá energia e melhora a resistência

Os minerais, como por exemplo o magnésio, o potássio e o fósforo presentes no chá feito com as folhas de amora também funcionam como um ótimo tônico muscular. Aumentando nossa resistência, nos fornecendo muita energia. Ele ainda protege as articulações e combate as cãibras.

Reduz o inchaço

folha de amora emagrece

O Cha da folha de amore emagrece e reduz o inchaço devido às suas propriedades detox. Que eliminam os líquidos retidos nos vasos linfáticos. Sendo um ótimo redutor de medidas. Ele ainda facilita a digestão o que ajuda ainda mais na redução do inchaço, principalmente na região abdominal.

Melhora da digestão

folha de amora emagrece

O chá de folha de amora emagrece e melhora a digestão por que age como um leve laxante, estimulando naturalmente seu intestino a funcionar melhor. Diminuindo aquele aspecto de barriga inchada causado pela má digestão.

Preparo

folha de amora emagrece

É simples preparar o chá de folhas de amoreira. É só ferver 500 ml de água para 2 folhas de amora. Não se esqueça de lavar as folhas antes de adicioná-las à água. As folhas podem ser retiradas tanto da amoreira branca quanto da amoreira roxa. Após 5 minutos de fervura retire do fogo e deixe em infusão por mais dois minutos. Coe e beba em seguida. O chá pode ser ingerido frio, ou mesmo gelado. Consumi-lo gelado é ainda melhor, pois seu corpo gasta mais energia precisando esquentá-lo.

Consumo

folha de amora emagrece

Você pode tomar até 3 xicaras de chá de folhas de amora por dia. Mas não se esqueça de que tudo demais faz mal. Portanto dê pausas no consumo, varie com outros chás e sucos detox, para que seu corpo não se acostume e para que não tenha efeitos indesejados.

O chá de folha de amora emagrece – potencialize seus efeitos

Você pode aumentar o efeito emagrecedor do chá de amora acrescentando raspas de gengibre e canela em pó na fervura. O gengibre pode adicionar um gosto não muito agradável a alguns paladares. Já a canela, na minha opinião tem um gosto ótimo. Além de ser termogênica ainda ajuda a acelerar o metabolismo.

Dica extra

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