Água de pepino, limão e gengibre emagrece – Receita simples

Água de pepino, limão e gengibre emagrece – Receita simples

julho 10, 2017

É comprovado! Água de pepino, limão e gengibre emagrece. Conheça algumas receitas emagrecedoras e aprenda a usar essa bebida para perder peso.

 

Leia o post
completo
Receitas com batata doce para quem está de dieta

Receitas com batata doce para quem está de dieta

junho 16, 2017

Confira algumas receitas com batata doce que vão ser essenciais para você que está de dieta e precisa manter uma alimentação saudável e que garanta muita energia e claro, com muito sabor.

Cuidar da alimentação é um dos melhores caminhos para uma vida plena e saudável. Neste artigo, vamos mostrar algumas receitas com batata doce.

Leia o post
completo
Receita de escondidinho de batata doce fit – Uma Delícia!

Receita de escondidinho de batata doce fit – Uma Delícia!

junho 01, 2017

Olá meninas e meninos, eu sou a Karen Coelho e hoje eu vou ensinar para vocês uma receitinha maravilhosa. A receita de escondidinho de batata doce fit, que vai funcionar como um coringa na sua alimentação. Você pode congelá-lo e fazer pequenas marmitas para descongelar no micro-ondas.

Você pode variar esta receita de escondidinho de batata doce. Você pode colocar vegetais, frutos do mar, ou qualquer outro recheio que seja do seu agrado. Porém para que ele não ganhe muitas calorias, você sempre deve optar por recheios leves.

Leia o post
completo
Shake caseiro para emagrecer – Afine a cintura em casa!

Shake caseiro para emagrecer – Afine a cintura em casa!

maio 05, 2017

Existem muitas opções de shakes que substituem refeições. Porém, praticamente todos já sabem que substituir o almoço pelo shake pode não ser a opção mais saudável de emagrecimento. Principalmente se ele for industrializado. O que pode ocasionar diversos efeitos colaterais. Como por exemplo gordura no fígado e problemas no estômago. Porém é uma ótima opção apostar no shake caseiro para emagrecer. Você quer saber mais sobre isso? Confira!

Olá meninas e meninos, eu sou a Karen Coelho e hoje eu vou mostrar para vocês como consumir o shake caseiro para emagrecer. Confira a seguir como fazer, como consumir e várias dicas para potencializar o seu emagrecimento.

Leia o post
completo