4 RECEITAS PARA FAZER HOTCAKES SAUDÁVEIS ​​E DELICIOSOS

4 RECEITAS PARA FAZER HOTCAKES SAUDÁVEIS ​​E DELICIOSOS

outubro 28, 2018

NÓS COMPARTILHAMOS AS SEGUINTES RECEITAS DE HOTCAKES SAUDÁVEIS ​​QUE VOCÊ PODE FAZER EM UM CURTO ESPAÇO DE TEMPO PARA COMEÇAR O DIA COM MUITA ENERGIA.

Para perder peso ou permanecer saudável não é necessário parar de comer ou privar-se de certos alimentos, tudo o que você precisa fazer é aprender a comê-los de uma maneira equilibrada. Sabemos que a refeição mais importante do dia é o café da manhã, já que é a oportunidade que o corpo tem de consumir alimentos e recarregar depois de algumas horas de descanso, sem isso, pode causar mau humor ou falta de concentração.

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Smoothie à base de aveia e limão para perder peso em uma semana!

Smoothie à base de aveia e limão para perder peso em uma semana!

outubro 17, 2018

Esta bebida à base de aveia, maçã e limão para que você possa perder peso, mas isso não é tudo, esse smotthie também irá te ajudar a diminuir seu colesterol. Ficou curiosa para aprender a fazer essa batida que vai exterminar os quilinhos a mais? Continua com a gente!

Receita de smothie de aveia e limão para emagrecer

Essa receita é muito simples, porém muito efetiva no quesito emagrecimento. É claro que ela sozinha não fará milagres pelo seu corpo, mas é uma bebida muito nutritiva, com pouquíssimas calorias e ainda por cima, é uma delícia.

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Bolinho de bacalhau assado – várias receitas fit!

Bolinho de bacalhau assado – várias receitas fit!

outubro 05, 2018

Neste post você vai conhecer algumas receitas maravilhosas de bolinho de bacalhau assado. Te garanto que uma é mais saborosa do que a outra. Confira abaixo!

Veja também: Receita de

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Bolinho de arroz com queijo assado

Bolinho de arroz com queijo assado

outubro 04, 2018

Se existe um quitute simplesmente maravilhoso com certeza é o bolinho de arroz, e quando se acrescenta o queijo ele fica divino!

Neste post vou compartilhar contigo algumas receitas de bolinho de arroz com queijo assado, para que possa incrementar o seu cardápio e agradar toda a família (e visitas). Me acompanhe!

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Bolinho de espinafre assado

Bolinho de espinafre assado

outubro 03, 2018

Você já teve a oportunidade de experimentar um bolinho de espinafre? Muitas pessoas viram a cara para este vegetal, inclusive as crianças que não se sentem à vontade com o seu sabor, haja Popeye para incentivar os pequenos e adultos!

Todavia, quando se conhece os benefícios que o espinafre proporciona à saúde humana, todo esforço é válido para ingeri-lo com regularidade. Para ter ideia, o espinafre auxilia na firmeza da pele e controla a diabetes, entre outros fatores positivos.

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