10 Dicas incríveis para manter o peso

10 Dicas incríveis para manter o peso

julho 06, 2018

Para algumas pessoas a maior dificuldade não é perder peso, mas sim manter o novo corpo adquirido. Engordar e emagrecer constantemente é conhecido pelo nome de efeito sanfona e isso não é nada legal. Bom, para combater problemas como esses separei o post de hoje com 10 dicas incríveis para manter definitivamente o seu peso. Confira!

Não pule as refeições

Todas as refeições devem ser respeitadas e realizadas dentro do horário previsto. Quando você “desobedece”, o seu organismo logo entende que não receberá comida e assim age de forma precavida, ou seja, estoca a gordura que, consequentemente, lhe gerará o aumento de peso.

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9 Formas de emagrecer sem sofrer – confira!

9 Formas de emagrecer sem sofrer – confira!

julho 04, 2018

Saber como emagrecer sem sofrer é, sem dúvidas, um dos sonhos de muitas pessoas. Mas a grande maioria, não tem facilidade de perder peso. Tirando os fatores genéticos, o emagrecimento requer força de vontade, disciplina e foco. Há até quem diga que “emagrecer é sofrer!”.

Não tem jeito. Simplesmente é impossível falar de vida saudável e emagrecimento sem citar a ingestão de água. Ela é bastante eficaz ao combate da ansiedade, pois auxilia o organismo a se manter tranquilo, e o corpo tranquilo não come excessivamente. E, se você tomar bastante água antes das refeições provocará no seu estômago a sensação de uma saciedade parcial, o que lhe fará comer menos.

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Mini Lipo: Conheça as vantagens da Lipo Light

Mini Lipo: Conheça as vantagens da Lipo Light

julho 03, 2018

Você já ouviu falar da Mini Lipo? Se não a conhece, acredito que saiba do que se trata a Lipoaspiração ou Lipoescultura. Pois bem, a Mini Lipo é um procedimento variante deste último e que tem auxiliado muitas pessoas a ficarem com o corpo mais bonito e livre de imperfeições incômodas provocadas pela gordura.

No artigo de hoje você conhecerá a Mini Lipo, bem como as suas vantagens. Por isso, te convido a me acompanhar pelos próximos tópicos e ao final deixar sua mensagem sobre o assunto. Vamos lá!

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Entenda a diferença entre lipoaspiração e lipoescultura

Entenda a diferença entre lipoaspiração e lipoescultura

julho 02, 2018

A lipoaspiração é um dos procedimentos estéticos mais conhecidos, cujo alcance popular é devido às celebridades e artistas que recorrem a ela com alguma frequência e compartilham os belos resultados com os seus fãs e seguidores.

Além da palavra lipoaspiração há também outra, lipoescultura, a qual é menos conhecida pelas pessoas que acreditam que ela é alguma denominação mais técnica para se referir a cirurgia estética. Confira, a partir do próximo tópico, todos os detalhes sobre elas.

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Coisas surpreendentes que podem acontecer se você parar de comer pão

Coisas surpreendentes que podem acontecer se você parar de comer pão

julho 01, 2018

Quando se resolve fazer dieta logo começa o processo de cortar vários alimentos do cardápio alimentar. Aqueles que são ricos em gordura e açúcares são os primeiros, enquanto outros acabam sendo substituídos por versões mais leves e sadias.

Perda de peso

Opa, isso é ótimo! Trata-se de uma boa notícia para quem precisa emagrecer rápido. O famoso pãozinho de padaria possui carboidratos refinados que nada mais são do que calorias vazias que não trazem nenhum benefício e menos ainda nutrientes necessários ao organismo.

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