Confira 6 benefícios da corrida para a sua saúde

Confira 6 benefícios da corrida para a sua saúde

fevereiro 12, 2017

Os benefícios da corrida ao nosso organismo vão desde o emagrecimento até a melhora do humor. A corrida é de longe o esporte mais democrático do mundo. Por quê? Pois praticamente todos podem praticar, é saudável, é de graça e é só começar.

Olá meninas e meninos, eu sou a Karen Coelho e hoje eu vou mostrar os benefícios da corrida para você e para toda a sua família. Este exercício, muito conhecido porém pouco praticado, é uma das melhores modalidades de esporte para a sua saúde. Confira a lista com os 6 principais benefícios da corrida.

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7 benefícios do chá de hortelã que você não conhecia

7 benefícios do chá de hortelã que você não conhecia

fevereiro 11, 2017

Os benefícios do chá de hortelã  são incontáveis. Além de muito saboroso é um dos favoritos dos apreciadores de chás no tempo do calor, devido ao seu frescor. Mas e se eu te contasse que além do sabor, o chá de hortelã traz muitos outros benefícios para a sua saúde? Quer saber quais são os principais benefícios do chá de hortelã? Você está no blog certo!

Olá meninas e meninos, eu sou a Karen Coelho e hoje eu vou escrever sobre os benefícios do chá de hortelã, a fim de te ajudar a aproveitar melhor este chá que é maravilhoso e só traz melhorias para a nossa saúde.

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Chá de canela – 10 benefícios para a sua saúde

Chá de canela – 10 benefícios para a sua saúde

fevereiro 10, 2017

O chá de canela além de ser uma delícia, quando adoçado com mel, é a receita da vovó para espantar aquele resfriado. Se você, assim como eu, ama encontrar na natureza os ingredientes para uma vida melhor, você está no blog certo.

Olá meninas e meninos, eu me chamo Karen Coelho e sou apaixonada pela natureza e os recursos que ela nos traz. Hoje eu vou falar para você um pouco sobre os benefícios que o chá de canela pode trazer para a sua saúde. Só de escrever já me vem o cheirinho característico da canela, você também sente?

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5 benefícios do chá de hibisco para a sua saúde

5 benefícios do chá de hibisco para a sua saúde

fevereiro 09, 2017

Os benefícios do chá de hibisco mais conhecidos são os seus fatores termogênicos e antioxidantes. Estes auxiliam na aceleração do metabolismo e desta forma no emagrecimento, o que já é um fator que muito nos interessa. No entanto, este chá pode nos trazer tantos benefícios que nem podemos imaginar.

Olá meninas e meninos, eu sou a Karen Coelho e hoje eu decidi trazer um artigo sobre os benefícios do chá de hibisco tanto para o emagrecimento quanto para a saúde em geral. O chá é feito com o botão seco da flor Hibiscus Sabdariffa, devendo ser observado que esta flor não é aquela que comumente encontra-se nos jardins,portanto, cuidado!

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10 beneficios do cha verde para a saúde

10 beneficios do cha verde para a saúde

fevereiro 08, 2017

Os benefícios do chá verde para a saúde continuam a ser descobertos. Este chá têm sido uma revolução na saúde de muitas pessoas. Suas propriedades diuréticas e antioxidantes vêm fazendo crescer seu consumo e sua popularidade.

Olá meninas e meninos, eu sou a Karen Coelho e neste artigo eu quero mostrar para vocês uma série de benefícios do chá verde. Uma planta terapêutica que vai ajudar a melhorar a sua vida de uma maneira saudável e o mais agradável possível. Segue abaixo uma lista com os 1o benefícios do chá verde.

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