Dieta Dash – Conheça a dieta eleita melhor do Ano

Dieta Dash – Conheça a dieta eleita melhor do Ano

março 01, 2017

A dieta DASH, sigla para Dietary Approaches to Stop Hypertension. Numa tradução livre significa Dieta para parar a hipertensão. Em uma Universidade nos Estados Unidos da América, iniciaram-se estudos sobre como a alimentação exerce influência na hipertensão. Inicialmente, tinha por objetivo utilizar a alimentação para reduzir a pressão arterial dos pacientes. Mas sua variação calórica também auxilia no emagrecimento e a regular o metabolismo.

Olá meninas e meninos, eu me chamo Karen Coelho e hoje eu vou falar da dieta Dash. Esta que muito mais do que somente uma dieta com nome descolado. A dieta dash, além de te emagrecer e te ajudar a melhorar a sua alimentação definitivamente, vai melhorar o seu metabolismo. Confira comigo.

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Dieta detox volumétrica – Cardápio completo.

Dieta detox volumétrica – Cardápio completo.

fevereiro 28, 2017

A dieta detox volumétrica baseia-se no princípio geral da Dieta volumétrica. Unindo o princípio dela ao da dieta detox, fazendo com que esta modalidade seja uma turbo dieta emergencial para rápida perda de peso.

Olá meninas e meninos, eu sou a Karen Coelho e hoje eu trouxe para vocês um artigo quentíssimo sobre a dieta Detox volumétrica. Que garante uma rápida perda de peso e ainda a eliminação das toxinas e processos inflamatórios prejudiciais ao metabolismo.

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Dieta Japonesa – perca até 8 Kg em uma semana!

Dieta Japonesa – perca até 8 Kg em uma semana!

fevereiro 27, 2017

A dieta Japonesa é ima modalidade de dieta Low carb. É bastante restritiva, porem saudável. Devido ao fato de a culinária japonesa ser repleta de nutrientes importantes para a saúde. A dieta japonesa vai te auxiliar no emagrecimento e ainda te motivar na manutenção do peso.

Olá meninas e meninos eu sou a Karen Coelho e hoje eu vou escrever para vocês sobre a dieta japonesa. Mas não vá pensando que a dieta japonesa se resume em peixes, arroz e algas. Muito pelo contrário, o nome provém da origem da dieta, que se iniciou no Japão.

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Dieta da Lua – Não funciona! Análise sincera.

Dieta da Lua – Não funciona! Análise sincera.

fevereiro 26, 2017

A dieta da lua tem como princípio a suposta influência da posição da lua nos líquidos do nosso organismo. Esta dieta é bastante restritiva e na minha opinião não funciona. Confira neste artigo ponto a ponto a minha análise sobre a famosa dieta da lua.

Olá querida leitora, no início do blog eu escrevi vários artigos sobre assuntos que me chamavam a atenção. Hoje, no entanto, eu tento ao máximo responder e escrever sobre todos os assuntos que vocês me pedem. Recebi uma pergunta na categoria de dietas aqui do blog, querendo saber a minha opinião sobre a dieta da lua. Você que está aqui pela primeira vez, seja muito bem-vinda, eu me chamo Karen Coelho e vou colocar neste artigo a minha sincera posição sobre esta dieta.

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Como montar uma dieta – 4 passos simples

Como montar uma dieta – 4 passos simples

fevereiro 25, 2017

Como montar uma dieta é uma das perguntas que eu recebo com mais frequência. Muitas pessoas ao analisar as dietas disponibilizadas, ou acham muito difícil, ou não conseguem adapta-las na rotina.

Olá meninas e meninos, eu me chamo Karen Coelho e hoje vou mostrar para vocês um passo a passo, da base de como montar uma dieta.

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