Benefícios do óleo de coco – conheça este super alimento!

Benefícios do óleo de coco – conheça este super alimento!

março 12, 2017

O óleo de coco pode ser classificado como um “superalimento”, que é um termo utilizado para alimentos com um alto teor de fitonutrientes Capazes de trazer muitos benefícios para a saúde. Alguns dos principais benefícios do óleo de coco são a perda de peso, melhora na função cerebral, saúde da pele dentre muitos outros.

Olá meninas e meninos eu sou a Karen Coelho e hoje eu vou escrever sobre esta maravilha natural que é o óleo de coco. Você ficará sabendo sobre os principais benefícios do óleo de coco. Me sinto extremamente confortável em falar deste óleo, o qual eu já sou totalmente adepta na cozinha e na prateleira dos cosméticos. Tanto para o cabelo, quanto para a pele.

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Benefícios da maçã – surpreenda-se com esta fruta milagrosa!

Benefícios da maçã – surpreenda-se com esta fruta milagrosa!

março 11, 2017

A maçã é muito conhecida por ser benéfica para a voz e para a garganta. Além de ser uma fruta que cai no gosto de quase todas as pessoas. Seu baixo nível calórico faz com que um dos benefícios da maçã mais conhecidos seja o auxílio no emagrecimento.

Olá meninas e meninos, eu sou a Karen Coelho e hoje eu vou focar este artigo nos benefícios da maçã. Esta fruta que é sinônimo de saúde e que pode trazer inúmeros benefícios para a nossa saúde. Confira a seguir os principais benefícios da maçã:

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Benefícios da banana – confira e comprove!

Benefícios da banana – confira e comprove!

março 10, 2017

A Banana é uma fruta versátil, que é muito consumida em todo o mundo. Tem sabor caracteristicamente doce e agradável quando madura e levemente acidificado quando verdolenga. Os benefícios da banana para a saúde são muitos. E também são bastante conhecidos. Mas será que você conhece todos?

Olá meninos e meninas, eu me chamo Karen Coelho e hoje eu vou falar um pouquinho sobre os benefícios da banana para a nossa saúde. Já falei aqui sobre os benefícios de outras frutas, principalmente quando o quesito é o emagrecimento. Mas não poderia deixar de falar sobre os benefícios da banana, a minha fruta queridinha. Isso mesmo, a banana é a minha fruta favorita. Não por questões de emagrecimento, mas por outros motivos como: seu sabor, suas características nutricionais e muitos outros motivos.

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Benefícios da uva – o 5 é impressionante!

Benefícios da uva – o 5 é impressionante!

março 09, 2017

A uva é uma fruta deliciosa e que ainda traz muitos benefícios para a saúde. Um dos mais importantes benefícios da uva é ser uma ótima fonte de carboidratos e desta forma, fornecer energia quase que instantaneamente devido à sua composição de açúcares que é basicamente frutose e glicose.

Olá meninas e meninos, eu me chamo Karen Coelho e hoje eu vou contar para vocês os benefícios da uva para a saúde. A Uva, contrariamente ao que muitas pessoas afirmam, é uma fruta de baixa caloria. A cada 10 gramas ela fornece apenas 0,7 calorias. Além de ser uma importante fonte de Ferro, Potássio, Fósforo, Cálcio e de vitaminas como a B, C, E e K.

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10 Dicas para emagrecimento – a terceira vai te surpreender!

10 Dicas para emagrecimento – a terceira vai te surpreender!

março 08, 2017

Dicas para emagrecimento é o assunto mais pesquisado e comentado na internet. Podemos afirmar que um emagrecimento rápido e saudável é o desejo de quase todas as mulheres deste planeta. No entanto sabemos bem que este processo não é nada fácil e bastante complexo. Por isso algumas dicas para emagrecimento que auxiliem nesta hora sempre são bem-vindas não é mesmo?

Olá meninas e meninos, eu sou a Karen Coelho e hoje eu decidi preparar este compilado de 10 super dicas para emagrecimento, para você adaptar à sua rotina e potencializar ao máximo a sua dieta e a perda de peso.

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