Smoothie de abacaxi e aipo para perder peso e desinflar o abdômen

Smoothie de abacaxi e aipo para perder peso e desinflar o abdômen

outubro 26, 2018

Esta receita smoothie inclui aipo e abacaxi e é um excelente remédio se você quer perder peso. Além de satisfazer a sua fome, também fornece muitas vitaminas e ajuda a desintoxicar o corpo. Os dois principais ingredientes já mencionados contêm compostos para acelerar o processo de perda de peso. No entanto, para alcançar resultados mais rápidos e eficazes, é muito importante seguir uma dieta saudável e fazer exercícios regularmente.

Às vezes é fácil sentir-se sobrecarregado com as informações disponíveis sobre “dietas milagrosas” que prometem magicamente ajudá-lo a perder peso. Esta é a razão pela qual é importante levar em conta os seguintes aspectos:

Leia o post
completo
5 bebidas para tomar à noite

5 bebidas para tomar à noite

outubro 10, 2018

É importante ressaltar que essas bebidas são muito eficazes, mas devemos ser constantes em seu consumo para podermos obter os resultados desejados, já que estes não são imediatos
A desintoxicação do fígado tornou-se um fator determinante para todos aqueles que desejam perder peso.
O fígado é o órgão encarregado de realizar quase 500 funções do organismo, entre as quais a sua capacidade de purificar o sangue, facilita a digestão das gorduras e aumenta a atividade metabólica.
No entanto, como resultado de má alimentação e exposição constante a toxinas do ambiente, sua saúde fica comprometida e você pode diminuir a capacidade com a qual você executa cada uma das suas tarefas.
Devido a isso, é cada vez mais conveniente adotar um plano de purificação  com o qual todo o resíduo que altera suas funções principais é eliminado, favorecendo a perda de peso.
Desta vez, propomos 5 bebidas noturnas saudáveis , cujas propriedades medicinais desintoxicam enquanto contribuem para a perda de peso .

1 – Chá de camomila

A infusão de camomila é uma das melhores bebidas que podem ser consumidas à noite. É muito suave com a digestão e suporta a limpeza do fígado graças aos seus antioxidantes.
Também possui propriedades sedativas que controlam o sistema nervoso, aliviando o estresse e melhorando a qualidade do sono.
Finalmente, deve-se notar que possui agentes antiinflamatórios, ideais para aliviar músculos e tecidos inflamados.

Leia o post
completo
4 bebidas que você deve tomar em jejum para perder peso

4 bebidas que você deve tomar em jejum para perder peso

outubro 06, 2018

Existem receitas de bebidas naturais fáceis de preparar que garantem os nutrientes necessários para nutrição e perda de peso.

É muito importante manter a dieta em dia, consumir menos gordura e praticar exercícios, assim você garante que seu peso diminua gradualmente.

Leia o post
completo
Desintoxicação Completa De Açúcar Em Apenas 3 Dias!

Desintoxicação Completa De Açúcar Em Apenas 3 Dias!

setembro 27, 2018

O açúcar refinado é um dos ingredientes mais consumidos no mundo, não é verdade?

Sobremesas, bebidas industrializadas, chocolates e tantos outros alimentos contêm esse “branquinho” tão maléfico à nossa saúde.

Leia o post
completo
Água de Canela, maçã e limão para perder peso. Muito saudável!

Água de Canela, maçã e limão para perder peso. Muito saudável!

setembro 24, 2018

A água com canela é muito eficaz para se livrar dessa gordura indesejada que insiste em não acabar. Combinada com uma dieta saudável e atividade física podemos obter bons resultados no emagrecimento.

A água de canela, maçã e limão pode ser preparada em menos de vinte minutos e oferece muita ajuda com a perda de peso. Se você ainda não tentou, esta é sua chance de começar.

Leia o post
completo