O Café Verde Thermo Realmente Funciona

O Café Verde Thermo Realmente Funciona

agosto 25, 2018

O Café Verde Mercadona Realmente Funciona? Acompanhe agora neste artigo.

O que é café verde?

“Green Coffee Mercadona” é simplesmente sementes não torradas (também conhecidas como feijão) do Café, a planta que nos dá muitas das nossas cervejas matinais. O café contém centenas de compostos, muitos dos quais podem ter benefícios para a saúde. 

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Os melhores substitutos de massa a serem incluídos na dieta

Os melhores substitutos de massa a serem incluídos na dieta

agosto 21, 2018

Massa de trigo comum não é um alimento proibido na dieta, mas é melhor reduzir seu consumo, preferindo outros tipos de alimentos que podem ter uma maior ingestão de proteínas e menos carboidratos. Conhecer substitutos de massa também pode ser de grande ajuda para aqueles que têm problemas com o glúten.

Macarrão integral: massa feita com farinha de cereais

A massa de trigo integral é o primeiro substituto da massa clássica. Ele cozinha da mesma forma, mesmo que normalmente sejam necessários mais alguns minutos. Os melhores molhos para massas integrais são os baseados em tomate, com manjericão fresco ou com um par de azeitonas taggiasca para um almoço saboroso e saudável.

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Conheça 7 Alimentos ricos em polifenóis

Conheça 7 Alimentos ricos em polifenóis

maio 19, 2018

Os alimentos ricos em polifenóis são amigos do emagrecimento saudável e poderosos aliados para você que busca emagrecer sem abdicar da saúde! Se você chegou a este artigo após ler o post dedicado aos Polifenóis é porque ficou curioso para saber quais as fontes ricas desta substância para inserir na sua dieta alimentar regular. Caso não tenha lido o artigo recomendo que o faça primeiro e depois retorne a este, uma vez que irei falar somente sobre os 10 exemplos de alimentos ricos em polifenóis. 

Veja também: Polifenóis: O que são?

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Geleia Real: Como Consumir e Quais Seus Benefícios

Geleia Real: Como Consumir e Quais Seus Benefícios

abril 13, 2018

Benefícios da Geleia Real

Antes de mostrar os benefícios da geleia real, é importante explicar o que é e como é feita. Podemos dizer que a geleia real tem uma aparência gelatinosa e completamente natural, que é feita em uma colmeia por abelhas jovens com a intenção de alimentar sua abelha rainha.

Esta produção destina-se a prolongar a vida da rainha das abelhas em cinco anos, e torná-la mais fértil. No entanto, os benefícios nutricionais da geleia real não se aplicam apenas às abelhas. Entre os inúmeros nutrientes úteis para a saúde humana, podemos destacar:

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Sopa de Legumes Para Emagrecer e Seus Benefícios

Sopa de Legumes Para Emagrecer e Seus Benefícios

abril 10, 2018

A sopa também é um prato em que podemos colocar de uma só vez ingredientes que não conseguimos consumir com mais regularidade, como os legumes, que são importantes fontes de nutrientes para o nosso corpo e podem fazer falta em nossa alimentação devido à falta de tempo para prepará-los, e porque nem todo mundo gosta do sabor.

Assim sendo, a sopa de legumes é uma ótima opção para o clima mais frio. No entanto, quem não sai da dieta até quando o tempo está mais gelado, pode se perguntar quantas calorias estão presentes na sopa de legumes para emagrecer. São bem poucas, logo abaixo vamos passar uma ótima receita.

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