5 Plantas medicinais para emagrecer

5 Plantas medicinais para emagrecer

junho 24, 2019

Emagrecer pode ser uma tarefa difícil, mas não é impossível. E sempre poderemos recorrer a uma forma mais natural. Neste artigo, selecionamos para você 5 plantas medicinais para emagrecer.

Mais do que um prazer gastronômico, chás de variadas plantas poderão beneficiar o seu organismo de acordo com a suas propriedades. Sabemos que as plantas têm poder medicinal e devem ser usadas numa rotina alimentar e um dos benefícios é o fato de auxiliarem a perder os quilos extra.

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Centella Asiática emagrece?

Centella Asiática emagrece?

junho 13, 2019

Centella Asiática emagrece?  Neste artigo descubra como você poderá usufruir das inúmeras propriedades do consumo desta planta de origem indiana.

Conhecida como Centella Asiática, esta planta de origem asiática, a gotu kola, tem inúmeras propriedades, sendo uma das plantas mais estudadas no mundo. Muito indicada para quem quer livrar-se e evitar o aparecimento da vilã número 1 das mulheres: a celulite, auxilia em outros aspetos da pele, regenerando-a por estimular a produção de colágeno.

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Afinal, abacate é bom para emagrecer?

Afinal, abacate é bom para emagrecer?

junho 12, 2019

Por milhares de anos, o abacate ganhou a reputação de ser uma das únicas frutas que engordam, se tornou um alimento proibido, sendo vilão para aqueles que desejam emagrecer, com a fama de ser um dos alimentos mais gordurosos.

Afinal, abacate é bom para emagrecer? Com o passar dos anos, com muitas pesquisas se descobriu que a gordura do abacate é diferente das outras gorduras processadas e hidrogenadas, a fruta tem gordura natural e essa gordura em vez de prejudicar nosso organismo e engordar, auxilia no equilíbrio do colesterol e ajuda o nosso organismo a funcionar melhor, e consequentemente a emagrecer.

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15 Frutas que emagrecem e suas calorias

15 Frutas que emagrecem e suas calorias

junho 11, 2019

Na busca pelo emagrecimento é importante que as pessoas analisem a sua rotina alimentar e identifiquem os hábitos que além de dificultar o alcance desse objetivo também causam danos ao corpo, prejudicando a sua saúde.

É por isso que os médicos insistem no processo de reeducação alimentar e na prática contínua de atividades físicas. No caso da reeducação ela tem o potencial de mudar o seu corpo por completo pois ela te ajuda a entender a sua fome e a controlar a alimentação de uma maneira saudável ao corpo.

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5 Super Temperos que Emagrecem de Verdade

5 Super Temperos que Emagrecem de Verdade

junho 07, 2019

Você sabia que o tempero de uma comida além de atribuir mais sabor a ela é capaz de melhorar sua saúde e até ajudar no processo de perda de peso?

É engraçado notar o quanto as pessoas fecham os olhos para os alimentos que podem fazer bem ao organismo. Os temperos são um exemplo disso e o interessante é que além de oferecerem mais sabor às refeições, eles são indispensáveis ao organismo devido suas propriedades benéficas a saúde.

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