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Como tomar chá de hibisco? Vou te contar tudo!

Mais cedo, te contei como preparar esse emagrecedor sem perder tempo e de forma que ele renda um litro ou até mais, certo? Se você não lembra, veja o artigo anterior! Mas tem muitas mulheres que ainda não sabem ao certo como tomar o chá de hibisco e qual a melhor hora de consumo para que todos os seus benefícios sejam aproveitados sem desperdício. Por isso, no artigo de hoje vou te trazer mais essa dica incrível sobre esse assunto. Confira logo abaixo o que separei!

como tomar cha de hibisco

Olá, eu sou a Renata e sou redatora do blog da Karen. Você já deve ter percebido o quanto as pessoas têm falado do chá de hibisco, não é mesmo? Esse famoso emagrecedor incrível tem feito um sucesso muito grande entre as mulheres e não é pra menos: os relatos indicam uma perda de peso considerável em pouco tempo. Eu mesma já li um depoimento em que uma moça relata a perda de 7 quilos em apenas 3 meses, só por causa desse chá. Leia você também clicando aqui!
E como eu sou muito curiosa, quis saber quais são as regras para que esse emagrecedor dê esse resultado, afinal, ninguém quer perder tempo e dinheiro a toa, certo? Por isso vou te contar tudo que descobri nas minhas pesquisas e te dar um passo-a-passo para que você não erre na hora de consumir o chá de hibisco. Acompanhe!

Como tomar o chá de hibisco? Ele pode fazer mal?

Na verdade, a maioria das pessoas opta pelo extrato do chá de hibisco, seja em cápsulas ou em pó. Isso porque ele é mais concentrado e mais puro, evitando contaminações desnecessárias. Mas a resposta para a pergunta acima é: não! O chá de hibisco não faz mal – a não ser em raros casos de alergias ou problemas de saúde. Em geral, ele é até muito saudável, por ser natural e um diurético natural, ajudando o corpo a se livrar as toxinas.
Porém, todos sabem que até água em excesso pode causar problemas, porque há um limite de líquido que seu corpo pode ingerir durante o dia. Por isso, vou te contar como tomar o chá de hibisco e não ter nenhum efeito adverso com ele.

como tomar cha de hibisco

Como tomar o chá de hibisco? Dicas úteis!

Você já comprou seu extrato e quer saber quanto pode tomar por dia? Vamos à algumas dicas úteis sobre esse assunto.

Como tomar chá de hibisco – Respeite os limites do seu corpo

A dica é mais simples do que a maioria de nós pensa: se duas colheres rendem um litro de chá, o melhor a se fazer é não passar dessa quantidade diária. Ou seja, vá tomando aos poucos, de 200 em 200 ml ao longo do seu dia.
Vale também levar uma garrafa térmica no trabalho e aproveitar os benefícios durante todo o expediente.

Como tomar chá de hibisco – Horários

Por isso, minha dica é: tome um litro ao dia e veja os resultados! Em relação aos horários, o melhor a se fazer é tomar sempre nos mesmos horários: de manhã antes do café, antes do almoço, a tarde, antes do jantar e antes de dormir.

Dicas Extras

Gostou das dicas? Compartilhe ou comente aqui embaixo o que você achou! Aproveite e conte pra nós se você já tomou o chá de hibisco e quais foram os efeitos dele. Até a próxima!

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