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Chá verde para emagrecer. Veja como utilizar!

Os chás detox são importantes auxiliares do emagrecimento. Eles desintoxicam, auxiliam na aceleração do metabolismo e ainda reduzem o inchaço. O chá verde é um dos melhores chás detox que você pode encontrar. Apesar de seu gosto amargo, utilizar o chá verde para emagrecer é uma ótima opção.

cha Verde para emagrecer

Olá meninas e meninos, eu sou a Karen Coelho e hoje eu vou mostrar para você como fazer do chá verde para emagrecer. Adicionando-o à sua rotina e potencializando o seu emagrecimento de uma maneira bastante saudável.

Chá verde para emagrecercha Verde para emagrecer

 

Utilizar o chá verde para emagrecer pode modificar muito o seu emagrecimento. E para melhor, com certeza. O chá verde para emagrecer está muito na moda, mas ao contrário da maioria dos produtos que estão em alta ele não se trata de enganação. Realmente tem muitos benefícios para o nosso organismo além de emagrecer mesmo. Existem estudos e comprovação científica de que realmente funciona utilizar o chá verde para emagrecer. Apesar de estar na moda na atualidade, o chá verde é uma bebida milenar. Que vem sendo utilizada há muito tempo como uma bebida curativa para todo o organismo.

Por que utilizar o chá verde para emagrecer?

cha Verde para emagrecer

O chá verde possui ação lipolítica, ou seja, ele é muito eficiente para acelerar a queima de gordura. Além disso ele atua na desintoxicação do organismo, eliminando toxinas e prevenindo doenças causadas pelos radicais livres.

Ele também atua como um diurético natural, o que auxilia também na eliminação da retenção de líquidos.

O chá verde também é rico em vitaminas C e E, que atuam na prevenção do envelhecimento precoce, fazendo bem à pele e aos cabelos.

Uma pesquisa realizada na Universidade de Tohoku, no Japão, apontou que o chá verde também atua na prevenção de doenças cardiovasculares. Pois reduzem o colesterol e ainda impedem o acúmulo de gordura nas paredes venais.

Como preparar o chá verde para emagrecer

cha Verde para emagrecer

Para fazer o chá verde para emagrecer você precisa ferver 500 ml de água. Quando a água começar a ferver apague o fogo e acrescente a erva. Deixe em infusão de 3 a 5 minutos. E depois coe. Você pode tomar o chá verde para emagrecer ainda quente. Porém terá mais eficácia se consumi-lo gelado.

Considerações sobre o chá verde para emagrecer

cha Verde para emagrecer

Se você ainda tinha alguma dúvida em utilizar ou não o chá verde para emagrecer. Pode esquecer. Este chá detox é realmente muito bom! Ele vai te auxiliar no processo de emagrecimento e potencializar seus resultados. Apesar do gosto ruim, vale muito a pena adicioná-lo à sua rotina.

Dica

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