Chá de açafrão da terra – Descubra os benefícios dele!
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Chá de açafrão da terra – Descubra os benefícios dele!

setembro 07, 2017   •   por Karen Coelho

O Chá de açafrão da terra é feito dessa raiz que vem da mesma família do gengibre e tem inúmeros benefícios para a saúde de forma geral. Recentemente, a receita vem ganhando o público e está sendo cada vez mais comentada nas redes sociais e blogs. Por esse motivo, hoje eu vou contar tudo que descobri sobre ela – desde o seu preparo até seus benefícios incríveis para o nosso organismo. Ao fim deste artigo, você irá querer fazer o chá e aproveitar tudo de bom que ele tem pra trazer. Confira!

chá de açafrão da terra

Olá, eu sou a Renata e sou redatora do blog da Karen. Como disse na introdução deste artigo, hoje vou contar tudo sobre o novo fenômeno da internet: o chá de açafrão da terra. A raiz é milenar e usada há mais de 4 mil anos como remédio natural. E não é pra menos: seus benefícios para a saúde são realmente incríveis.
Rico em vitaminas e minerais, ele é um aliado do nosso organismo e pode até mesmo prevenir doenças. Um bom exemplo disso é o quanto ele é rico em ferro, que é um excelente mineral para diminuir os riscos de anemia.

E como preparar o chá de açafrão da terra?

Agora, vou te contar como você pode preparar o chá de açafrão da terra. É bem simples e qualquer pessoa pode fazer isso. Como qualquer chá, você precisará de um passo-a-passo rápido.

  • Primeiro, ferva a água com o açafrão da terra comprado em pó. Ele é bem fácil de achar nessa versão, especialmente em supermercados grandes. Se não encontrar, pode ser que ache em lugares que vendam produtos naturais. De qualquer forma, se achar apenas a raiz, é possível ralar, mas dará um pouco mais de trabalho.
  • Ferva os dois juntos, desligue o fogo e deixe a mistura descansar por alguns minutos. Depois, é só coar e beber. Fica bem gostoso e nutritivo. Minha dica é que não adoce, mas se o fizer, opte pelo mel, que é mais saudável.

chá de açafrão da terra

Benefícios do Chá de Açafrão da terra

Agora, vamos aos benefícios incríveis que esse chá pode trazer para a sua saúde. São eles:

Benefícios do chá de açafrão da terra para a reduzir a inflamação

O açafrão é um potente anti-inflamatório e seu poder é conhecido pela comunidade farmacêutica há anos, tanto que existem remédios com essa finalidade que utilizam a raiz como base. Essa ação faz com que o chá previna e alivie qualquer inflamação do corpo, como as de garganta.

Benefícios do chá de açafrão da terra para desintoxicar o organismo

O chá de açafrão é excelente para desintoxicar o organismo, pois é rico em antioxidantes, que cumprem bem esse papel.

Benefícios do chá de açafrão da terra para o cérebro

Por último, os benefícios para o cérebro: uma pesquisa recente indicou que o açafrão pode ajudar com a memória e a reduzir riscos de problemas na região.

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Dicas Extras

Que tal experimentar esse chá tão rico para a sua saúde? Garanto que você irá adorar.

E se você gosta de dicas de alimentação e saúde, não deixe de vir aqui no blog da Karen todos os dias. Até mais!

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Karen Coelho
Carioca, advogada, blogueira, coach de emagrecimento, coach de alta performance, analista comportamental do obeso e uma eterna entusiasta da vida. Criei o blog da Karen para poder compartilhar com vocês minha paixão pelo universo feminino.
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