Receita de panqueca de banana fit – delicioso jeito de emagrecer!

Receita de panqueca de banana fit – delicioso jeito de emagrecer!

junho 02, 2017

Olá meninas e meninos, eu sou a Karen Coelho e hoje eu vou mostrar para vocês uma maravilhosa receita de panqueca de banana fit. Pode ter certeza que vocês vão amar. Ela é uma excelente opção de panqueca que não usa farinha. No lugar da farinha de trigo comum ou até mesmo da farinha integral, você utiliza a banana para conseguir alcançar a consistência da massa.

A banana tem cálcio e potássio que são nutrientes essenciais para o organismo e o melhor é que ela dá a liga da massa evitando o uso da farinha de trigo que tem muito carboidrato comum. Que vira açúcar no organismo e é estocado em forma de gordura. Principalmente na região abdominal.

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Receita de bolo de banana fit – deliciosa e fácil de fazer.

Receita de bolo de banana fit – deliciosa e fácil de fazer.

junho 01, 2017

Olá meninas e meninos eu sou a Karen Coelho e hoje eu vou ensinar para vocês um dos mais gostosos segredinhos aqui do blog. Uma receita de bolo de banana fit. Confira!

A castanha-do-pará, é rica em “gorduras saudáveis” (insaturadas), que contribuem para a saúde do coração.

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Sobremesas Low Carb

Sobremesas Low Carb

Janeiro 28, 2017

Olá meninos e meninas, eu sou a Karen e hoje vou mostrar três receitinhas deliciosas de sobremesas low carb para dar um UP na sua dieta!

A maioria de nós tem recaídas quando a questão é DOCES, não é mesmo meninas?!!! Que tal agora conhecer algumas das melhores receitas de doces low carb? Vamos lá!

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