Como acabar com a celulite em duas semanas – se liga na dica!

Como acabar com a celulite em duas semanas – se liga na dica!

dezembro 28, 2017

Explicando a celulite e simplificando como acabar com a celulite em duas semanas.

A celulite é causada pelo acumulo de gordura localizada, excesso de líquidos e também toxinas no bumbum, nas pernas e na região abdominal. Seguindo essa rotina descrita aqui neste artigo se torna possível eliminar completamente as celulites de grau 1 e 2. E ainda transformar as de graus 3 e 4 em 1 e 2, para conseguir eliminá-las mais facilmente com o passar do tempo.

  1. Melhore sua alimentação

Sua alimentação deve preferencialmente ser pautada em uma orientação profissional, feita por um nutricionista. Mas um aconselhamento geral que tem tudo a ver com a eliminação da celulite é a redução da ingestão de sal, sendo preferenciais o sal marinho as ervas aromáticas e temperos naturais. Você pode também investir em alimentos desintoxicantes e diuréticos, eles ajudam a eliminar o excesso de líquidos e toxinas do organismo, melhorando a aparência da pele.

Leia o post
completo
Como reduzir a celulite de maneira natural – as melhores dicas!

Como reduzir a celulite de maneira natural – as melhores dicas!

dezembro 27, 2017

Saber como reduzir a celulite de uma maneira natural é um desafio e também um grande desejo do mundo feminino. É muito importante aprender a amar seu corpo exatamente como é, porém nada de mal há em se amar cuidando de seu corpo e também da sua saúde. Se essa for a sua vontade, é claro!

Você realmente pode ajudar seu corpo a tornar-se mais firme e mais magro, reduzindo a celulite de forma natural. Eu vou compartilhar com você agora algumas dicas de como reduzir a celulite de uma maneira natural. Confere aí!

Leia o post
completo
5 dicas de como evitar a celulite! Só aqui!

5 dicas de como evitar a celulite! Só aqui!

dezembro 26, 2017

5 melhores dicas de como evitar a celulite

Dica 1 para evitar a celulite

Mantenha uma dieta saudável para evitar a celulite. Evite comer alimentos com alto teor de açúcar, colesterol e gorduras saturadas. Estes incluem todos os alimentos fritos, doces açucarados, refrigerantes e doces. Certifique-se de comer duas a três porções de folhas verdes e frutas. Orgânicos, se possível. Além disso, tome um a dois litros de água potável todos os dias para ajudar a limpar o seu corpo de toxinas causadoras de celulite. As toxinas da celulite são toxinas dietéticas das fast foods, que podem se acumular nas células sob sua pele, causando retenção de gordura e de líquidos.

Dica 3

Evite intoxicar seu corpo com coisas como bebidas alcoólicas, cigarros e drogas ilegais. Essas toxinas nocivas diminuem as funções do fígado e dos rins, o que, por sua vez, irá diminuir a capacidade do seu corpo de eliminar os resíduos, o que causa a formação das celulites.

Leia o post
completo
Como eliminar a celulite de vez – isso você só vai ler aqui!

Como eliminar a celulite de vez – isso você só vai ler aqui!

dezembro 22, 2017

Olá meninas e meninos eu sou a Karen Coelho e hoje eu vou colocar neste artigo um compilado de dicas preciosas para você eliminar a celulite de vez. Vem comigo!

O que fazer para eliminar a celulite de vez.

É muito importante ressaltar que para a fase de combate intensivo da celulite você deve investir em uma alimentação saudável e principalmente com um baixo consumo de açúcar, gordura e processados, é preciso ainda incluir na rotina a prática regular de atividades físicas focadas na queima de gordura, que gastem bastante e melhorem a circulação sanguínea.

Leia o post
completo
Quem tem pressão alta pode tomar gengibre? Descubra agora!

Quem tem pressão alta pode tomar gengibre? Descubra agora!

outubro 30, 2017

O gengibre é uma raiz utilizada no mundo todo para temperar saladas e pratos diversos. Picante e saboroso, ele dá um toque especial à qualquer receita, além de ajudar a diminuir a quantidade de sal ingerida. Porém, muitas pessoas se perguntam se quem tem pressão alta pode tomar o gengibre em forma de chá ou mesmo como suplementos que são vendidos no mercado livremente. Se esta também é sua dúvida, confira a resposta no artigo de hoje!

Olá, eu sou a Renata e sou redatora do blog da Karen. Como disse lá em cima, hoje vou te contar se quem tem pressão alta pode tomar gengibre, especialmente aqueles que vem em cápsulas ou mesmo em chás. Essa é uma dúvida comum, já que muitos estudos indicam que a raiz tem um poder termogênico, ou seja, acelera o metabolismo e mantém o corpo aquecido – tudo isso é excelente para quem precisa emagrecer, mas será que é saudável no caso de pessoas que tomam remédios para pressão alta?
A resposta para essa pergunta é um pouco complexa e depende de muitos fatores individuais, mas vou te explicar de forma geral quais são os cuidados necessários que você precisa tomar caso sofra com esse tipo de problema de saúde.

Leia o post
completo