Beber Vinho Antes de Dormir Emagrece [Verdade ou Mito?] – Veja Agora!

Beber Vinho Antes de Dormir Emagrece [Verdade ou Mito?] – Veja Agora!

Maio 14, 2018

Beber uma taça de vinho antes de dormir faz perder peso? É o que afirma uma pesquisa recente feita nos Estados Unidos. Quer saber por quê? Continue comigo até o final deste artigo.

Olá coisas lindas, Karen aqui novamente e o artigo de hoje é muito interessante. Neste friozinho do meio do ano não tem nada melhor do que uma boa taça de vinho, eu mesma sou apaixonada por esta bebida, ainda mais agora sabendo que além de inúmeros benefícios o vinho ainda ajuda emagrecer.

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7 Alimentos Que Melhoram o Humor!

7 Alimentos Que Melhoram o Humor!

Abril 30, 2018

Consumir alimentos de alta qualidade é um dos hábitos que nos ajuda a manter um bom estado de humor. Felizmente, podemos comer alguns alimentos que melhoram o humor de uma forma natural. Embora não consigamos perceber, substâncias que certos alimentos contêm estão envolvidas na liberação de hormônios do bem-estar, suprimindo todo o estresse.

O problema é que estamos acostumados a ingerir alimentos cheios de açúcares, gorduras e compostos artificiais, que têm o efeito oposto. Embora no momento nos sintamos satisfeitos e felizes, sua composição nutricional não é tão boa quanto a dos produtos orgânicos.

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O Consumo Excessivo de sódio e as Consequências para a Saúde

O Consumo Excessivo de sódio e as Consequências para a Saúde

Abril 18, 2018

O consumo excessivo de sódio pode trazer consequências catastróficas para a saúde. E o sódio está presente em mais alimentos do que você pode imaginar, confira!

Pesquisas demonstram que o sódio se classifica como um dos maiores vilões quando o assunto é prejuízos à saúde, da mesma forma que o açúcar e a gordura. O sódio é um metal alcalino que constitui aproximadamente 40% do sal de cozinha, ou seja, 1 g de sal de cozinha contém o equivalente a 0,4 g de sódio.

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Geleia Real: Como Consumir e Quais Seus Benefícios

Geleia Real: Como Consumir e Quais Seus Benefícios

Abril 13, 2018

Benefícios da Geleia Real

Antes de mostrar os benefícios da geleia real, é importante explicar o que é e como é feita. Podemos dizer que a geleia real tem uma aparência gelatinosa e completamente natural, que é feita em uma colmeia por abelhas jovens com a intenção de alimentar sua abelha rainha.

Esta produção destina-se a prolongar a vida da rainha das abelhas em cinco anos, e torná-la mais fértil. No entanto, os benefícios nutricionais da geleia real não se aplicam apenas às abelhas. Entre os inúmeros nutrientes úteis para a saúde humana, podemos destacar:

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Sopa de Legumes Para Emagrecer e Seus Benefícios

Sopa de Legumes Para Emagrecer e Seus Benefícios

Abril 10, 2018

A sopa também é um prato em que podemos colocar de uma só vez ingredientes que não conseguimos consumir com mais regularidade, como os legumes, que são importantes fontes de nutrientes para o nosso corpo e podem fazer falta em nossa alimentação devido à falta de tempo para prepará-los, e porque nem todo mundo gosta do sabor.

Assim sendo, a sopa de legumes é uma ótima opção para o clima mais frio. No entanto, quem não sai da dieta até quando o tempo está mais gelado, pode se perguntar quantas calorias estão presentes na sopa de legumes para emagrecer. São bem poucas, logo abaixo vamos passar uma ótima receita.

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