Cambuci fruta – Benefícios incríveis para a saúde!
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Cambuci fruta – Benefícios incríveis para a saúde!

novembro 16, 2017   •   por Karen Coelho

O cambuci é uma fruta bastante conhecida em todo o país, já que ela é típica da Mata Atlântica e se dá bem com temperaturas úmidas e quentes – comum no território nacional. Ela é especificamente encontrada com mais facilidade na região nordeste e norte, embora também possa ser vista na região sudeste. No artigo de hoje, vou te contar tudo sobre a cambuci fruta – benefícios e como utilizá-la de forma prática e saudável. Confira logo abaixo o que separei!

Cambuci fruta Benefícios

Olá, eu sou a Renata e sou redatora do Blog da Karen. Hoje, como disse lá em cima, vou te contar um pouco mais sobre a cambuci fruta – benefícios e como consumi-la de forma super prática e rápida. Se você nunca ouviu falar dela, não se preocupe: ela é super fácil de encontrar e seu preço costuma ser bem acessível, especialmente em épocas quentes, como primavera e verão.
Embora o cambuci esteja presente em diversos locais onde vendem frutas frescas, ele ainda é desconhecido da maioria das pessoas. E acredite, se este é o seu caso, você vai mudar de ideia quando souber todos os seus incríveis benefícios para a saúde e para o corpo em geral!

Como consumir a cambuci?

Azedinha como um limão e suculenta como uma goiaba: é assim que podemos definir a cambuci. Seu gosto pode ser um tanto exótico para algumas pessoas, porém, a verdade é que o cambuci é bem saboroso e pode ser consumido facilmente in natura. Mas se você não se acostumar com ele, há inúmeras possibilidades, como sucos, geleias, doces, tortas e até mesmo vitaminas super completas a base de leite. A cambuci combina com quase tudo é uma opção muito refrescante para o verão e para os dias de sol! Vale a pena experimentar!

Cambuci fruta Benefícios

Cambuci fruta – Benefícios à saúde!

Vou listar agora os principais benefícios da cambuci para a saúde em geral. Confira!

Cambuci fruta – benefícios contra o diabetes

Algumas pesquisas recentes indicaram que a cambuci fruta pode ser uma excelente aliada contra o diabetes, pois ajuda a regular os níveis de insulina no sangue e ainda ajuda a diluir melhor o açúcar consumido e até aquele produzido pelo corpo. Em geral, os pacientes sentem uma melhora quando começam a consumir a fruta, mesmo que seus efeitos ainda necessitem de mais pesquisas para serem comprovados.

Cambuci fruta – benefícios contra gripes e resfriados

A fruta cambuci é excelente para lidar com gripes, resfriados e outras doenças causadas por vírus e bactérias. Isso se dá ao seu nível alto de vitamina c concentrada, que pode chegar a ser 10 vezes maior do que em uma laranja. A cambuci protege o sistema imunológico e pode ser eficaz no combate a diversas doenças, especialmente se consumida com frequência.

Dicas Extras

Além desses benefícios, há pesquisas que indicam que o consumo de cambuci pode ajudar a avivar a memória e evitar problemas no cérebro. Isso sem falar do seu poder antioxidante, que ajuda a prevenir doenças graves como o câncer, por exemplo!

Que tal experimentar um suco de cambuci hoje mesmo?

Até a próxima!

Cambuci fruta – Benefícios incríveis para a saúde!
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Karen Coelho
Carioca, advogada, blogueira, coach de emagrecimento, coach de alta performance, analista comportamental do obeso e uma eterna entusiasta da vida. Criei o blog da Karen para poder compartilhar com vocês minha paixão pelo universo feminino.
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