Benefícios do chá de Camomila – o 7 é o melhor!

Os benefícios do chá de camomila vão desde acalmar os nervos ao alívio de cólicas menstruais. Esta erva que tem propriedades calmantes, é uma poderosa aliada no mundo feminino e merece nossa atenção.

beneficios do cha de camomila

Olá meninas e meninos, eu me chamo Karen Coelho e no artigo de hoje eu vou falar um pouco sobre os benefícios do chá de camomila e suas melhores propriedades. Desde já afirmo que estou bem relaxada escrevendo este post e tomando meu delicioso chá de camomila.

A camomila se popularizou devido a sua propriedade calmante e também clareadora. E hoje está na lista de ingredientes mais utilizados nas linhas de cosméticos. No entanto, os benefícios do chá de Camomila são bem mais numerosos, como auxiliar na digestão e cicatrização de feridas.

O chá é feito a partir da infusão da camomila, em água quente. Podendo ser combinado a outras plantas, como a hortelã e a erva-doce.

Os Benefícios do Chá de Camomila

Os principais benefícios do chá de Camomila incluem:

1.Melhora o Sono

Chá de camomila diminui a hiperatividade e a ansiedade. Ajuda a acalmar, aliviar o estresse e relaxar. É um bom auxílio na hora de dormir, promovendo um sono revigorante.

2.Benefício ao trato gastro-intestinal 

Camomila auxilia em muitos tratamentos gástricos. Aliviando dores no estômago, enjoos eaté mesmo úlceras.Eestimula os bons movimentos intestinais, é útil para uma variedade de problemas gástricos. Ela ainda alivia e previne a formação de gases no intestino.

3.Alivia Cólicas

 A ingestão do chá de camomila estimula a liberação de glicina, composto capaz de acalmar certos espasmos musculares na região abdominal. Fazendo com que um dos benefícios do chá de camomila seja a diminuição das cólicas menstruais e intestinais.

4.Ajuda no tratamento de feridas e inflamações

A infusão de camomila em água ainda auxilia na cicatrização de feridas e inflamações. Pois acalma e remove as impurezas contidas na pele.

5.Aumenta a Imunidade

O Chá de Camomila possui propriedades antibacterianas e antioxidantes que vão auxiliar o nosso sistema autoimune.

6.Controle da Diabetes

Chá de Camomila é capaz de controlar os níveis de açúcar no sangue, sendo um poderoso aliado no tratamento acompanhado de doenças glicêmicas, como a diabetes.

7.Clareia olheiras

Quando aplicada diretamente sobre a pele, a infusão da Camomila consegue clarear as olheiras, Isso por causa do seu efeito anti-inflamatório.

8.Emagrece

Devido ao seu fator calmante um dos benefícios do chá de camomila é ser um ansiolítico natural reduzindo a compulsão por comida. Sendo assim m poderoso aliado em uma dieta. Levando a um emagrecimento acelerado.

 9.Melhora a circulação

Um dos benefícios do chá de camomila é a presença de ácido antêmico, uma substância oleosa que é utilizada no tratamento de má circulação, inflamações nas gengivais e até dores de dente.

Quem não deve tomar o chá de camomila

  • Mulheres grávidas, pois há chances de ser um estimulante uterino aumentando os riscos de aborto.
  • Quem tem distúrbios hemorrágicos, devido à cumarina contida no chá, que aumenta as chances de sangramento.

Se você conhece mais algum dos benefícios do chá de camomila, deixe nos comentários abaixo.

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