Descubra os benefícios do chá da folha de graviola!
Chás Cuidados com a Saúde

Descubra os benefícios do chá da folha de graviola!

agosto 20, 2017   •   por Karen Coelho

A graviola é uma fruta bastante consumida no Brasil e isso é ótimo, pois além de muito gostosa, é bastante saudável e nutritiva. Originaria da América Central, a graviola faz sucesso por aqui por ser bem doce e poder ser usada para diversas receitas, como sorvetes. Mas hoje eu vou te contar sobre os benefícios do chá da folha da graviola, que, acredite, são muitos! Esse chá é consumido por muitas pessoas que está sofrendo com cólicas, sendo uma cultura popular fazê-los nesses momentos. Confira tudo que descobri sobre esse remédio natural no artigo de hoje!

 benefícios do chá da folha de graviola

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Olá, eu sou a Renata e eu sou redatora do blog da Karen. Hoje vim falar um pouco mais sobre os benefícios do chá da folha de graviola. Essa fruta tão gostosa e versátil já faz parte do dia-a-dia de muita gente e é super fácil de encontrar em feiras e até mesmo nos supermercados brasileiros.
Vou adiantar um benefício incrível desse chá: há quem acredite que ele pode até mesmo prevenir alguns tipos de câncer. A crença é que a fruta como um todo atue de forma a diminuir as chances das células se multiplicarem de forma desregulada, evitando que a doença aconteça. Mas, esse benefício do chá da folha de graviola ainda não tem respaldo científico, por isso, não vou citá-lo entre os que são comprovados. Porém, é bom saber que nossa alimentação pode ser preventiva contra problemas graves e o câncer é um deles.

Como preparar o chá da folha de graviola?

Antes de te contar dos benefícios desse chá incrível, preciso te passar a receita dele, afinal, você irá querer fazê-lo logo depois te terminar de ler esse artigo, tenho certeza! Então, fique atento a tudo que precisará fazer. É super fácil e rápido.

  •  Primeiro, você irá precisar de um recipiente onde colocará alguns folhas de graviola. É interessante que ele seja de vidro para evitar acidentes;
  •  Depois você irá colocar a água junto ao recipiente com as folhas. Ela precisará estar fervendo.
  •  Deixe tudo descansando por alguns minutos. Cerca de dez a quinze são suficientes.
  •  Coe e está pronto, agora é só beber!
 benefícios do chá da folha de graviola

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Benefícios do chá da folhas graviola – conheça alguns deles!

Agora que você já sabe fazer o chá da folha de graviola, separei alguns benefícios dele para você. Anote aí!

Benefícios do Chá da folha de graviola para seu coração

Existem estudos que indicam que o consumo de folha graviola pode ser excelente para o coração, diminuindo o colesterol ruim e melhorando o colesterol bom. Isso significa menos chances de infarto e uma vida mais saudável.

Benefícios do Chá da folha de graviola para o humor

O chá de folha de graviola pode melhorar seu humor e evitar que você perca noites de sono, já que ele é um ótimo aliado contra a insônia. Antes de dormir, a dica é tomar meio copo do chá e aproveitar melhor a noite. Com o inverno, ele é ainda mais indicado.

Dicas Extras

Você aprendeu mais um chá para te ajudar a dormir melhor e trazer mais saúde. Se conhecer mais algum interessante para essas finalidades, compartilhe aqui embaixo nos comentários! E para mais dica sobre saúde e alimentar, não deixe de visitar o blog da Karen diariamente.

Descubra os benefícios do chá da folha de graviola!
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Karen Coelho
Carioca, advogada, blogueira, coach de emagrecimento, coach de alta performance, analista comportamental do obeso e uma eterna entusiasta da vida. Criei o blog da Karen para poder compartilhar com vocês minha paixão pelo universo feminino.
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