Benefícios do caldo de cana – Conheça o suco natural que faz bem à saúde
Alimentos

Benefícios do caldo de cana – Conheça o suco natural que faz bem à saúde

julho 09, 2017   •   por Karen Coelho

Os benefícios do caldo de cana já são conhecidos há muito tempo. Descubra quais são as propriedades dessa bebida e como a mesma pode lhe trazer benefícios.

benefícios do caldo de cana

Olá, queridos, sejam bem vindos! Eu sou Milena, redatora do blog da Karen e hoje vou falar sobre os benefícios do caldo de cana.

O objetivo deste post é mostrar que essa bebida tão utilizada pelos brasileiros, apesar de ser bem doce também pode auxiliar nossa saúde.

O que é o caldo de cana?

A bebida nada mais é do que um suco natural extraído da cana de açúcar.

Aqui no Brasil o extrato da cana é utilizado apenas como uma bebida refrescante.

Entretanto, na medicina Ayurveda esse extrato é usado como um tipo de terapia alternativa para tratar várias doenças.

Por conta dessa utilização, vários estudos foram realizados para descobrir quais suas reais propriedades.

Os estudos confirmaram os compostos presentes nesse alimento proporcionam:

Melhora sensível dos processos inflamatórios

– Fortalecimento do sistema imunológico

– Recuperação rápida da energia corporal

– Possui ação antitrombótica

– Possui ação antioxidante

Composição da cana de açúcar

Os benefícios do caldo de cana são proporcionados devido seus componentes que são preservados quando a garapa é ingerida logo após seu processamento.

Conheça os componentes do suco de caldo de cana

Ácidos graxos

Minerais (Ferro, cálcio, sódio, potássio, magnésio e fósforo)

Proteína

Vitaminas do complexo B, vitamina A e vitamina C

Carboidratos (amido, sacarose, frutose e glicose)

Benefícios do caldo de cana- Sim! Eles existem e são muitos

caldo de cana

 

Os benefícios do caldo de cana para gripe

Por ser rica em vitamina C, essa bebida estimula o sistema imunológico ajudando a prevenir gripes e resfriados.

A bebida também auxilia a combater a doença, quando já instalada. Desse modo há uma recuperação mais rápida.

Para atletas

O extrato da cana é muito conhecido pelo seu alto poder energético e, portanto é utilizado por atletas após competições.

Quem frequenta academia ou pratica qualquer tipo de atividade física também pode fazer seu uso para repor as energias gastas.

Tratamento de icterícia

A ingestão do suco auxilia no tratamento da icterícia, uma doença caracterizada pela coloração amarela na pele e membranas.

Fortalecimento dos órgãos

Segundo alguns estudos consumir um copo da garapa três vezes na semana ajuda a fortalece as paredes do estômago.

Também há um fortalecimento do coração, dos olhos, do cérebro e dos órgãos sexuais.

Infecção urinária

A garapa da cana misturada com água de coco e suco de limão é utilizada para aliviar o ardor e a disúria provocados pela infecção urinária.

Os ardores provocados também por doenças sexualmente transmissíveis, prostatite e pedras nos rins também são aliviadas.

O caldo de cana engorda?

Assim como acontece com outros alimentos, se pensarmos nessa bebida isoladamente, ela não engorda.

Devido aos níveis de açúcar e índice energético que possui, o suco é faz parte do grupo dos doces.

Por esse motivo seu consumo deve ser feito com parcimônia. O recomendado é uma porção diária.

Diabéticos também não devem consumir a bebida.

Benefícios do caldo de cana – Conheça o suco natural que faz bem à saúde
Avalie este post
Compartilhe!
Karen Coelho
Carioca, advogada, blogueira, coach de emagrecimento e uma eterna entusiasta da vida. Criei o blog da Karen para poder compartilhar com vocês minha paixão pelo universo feminino.
Deixe seu Comentário