Conheça a fruta araçá boi e o que ela pode fazer pela sua saúde!
Alimentos Cuidados com a Saúde

Conheça a fruta araçá boi e o que ela pode fazer pela sua saúde!

agosto 12, 2017   •   por Karen Coelho

A araçá boi é uma fruta típica da região amazônica, que se dá muito bem com o clima mais quente que nosso país tem, especialmente naquela região. De cor amarela, pertencente à família das Myrtaceae, a árvore dessa fruta pode chegar até os 3 metros de altura. Se você não a conhece, não tem problema: neste artigo vou te contar todos os benefícios que a Araçá Boi pode trazer para o seu organismo e sua saúde de forma geral. Acompanhe!

araçá boi

araçá boi

Olá, eu sou a Renata e eu sou redatora do blog da Karen. Hoje eu vim contar um pouco mais sobre a Araçá Boi que, como eu disse lá em cima, é uma fruta muito típica da região da Amazônia. Ela é bem grande e muito suculenta. Serve para fazer sucos, vitaminas ou mesmo para o consumo in natura.
Inclusive, onde ela é mais abundante, é comum ter até mesmo sorvetes com o seu sabor. Seu uso como polpa ou para receitas é bem comum, porque a Araçá boi é bastante líquida e perecível rapidamente.

Onde encontrar a Araçá Boi?

A araçá boi não é muito encontrada em mercados tradicionais, exceto os maiores ou na região onde ela é mais abundante. Mas, a boa notícia é que em feiras livres é possível encontrar a fruta pronta para consumo. Outra dica legal é adquirir pela internet sementes para plantio, já que sua árvore é mediana e cabe em um quintal não muito grande.
Também é mais fácil encontrar a sua polpa congelada, já que ela é bem suculenta e não dura muito, como eu disse lá em cima. Dê uma olhada no supermercado mais próximo e veja se ele não trabalha com ela. Acredite, vale muito a pena seu consumo e eu vou te contar o porquê agora!

araçá boi

araçá boi

Vamos aos benefícios da Araçá Boi!

Hora de descobrir os benefícios que essa fruta tão suculenta pode trazer para o seu dia-a-dia!

Araçá boi contra o câncer

Um dos principais benefícios do araçá boi é a prevenção do câncer, já que ele é repleto de radicais livres que combatem o crescimento desregulado das células. Além do alto índice de licopeno, que ajuda a desintoxicar o organismo e prevenir doenças.

Araçá boi para o controle da tireoide

A fruta é rica em cobra, que ajuda o metabolismo a funcionar de maneira mais otimizada e regula os hormônios responsáveis pelo bom funcionamento da tireoide, que é uma glândula essencial para nossa energia, disposição e saúde de forma geral.

Araçá boi para uma digestão melhor

Rico em fibras e em vitamina C, o araçá boi é um excelente aliado da boa digestão. Além de gostoso, ele irá ajudar o seu intestino a funcionar melhor e deixará seu corpo livre de toxinas ingeridas em um alimentação desregulada.

Dicas Extras

Gostou de conhecer o Araçá boi? Que tal fazer um suco delicioso com a fruta logo pela manhã ou mesmo utilizando a sua polpa? Fica muito saboroso e irá te ajudar a começar o dia de uma maneira muito mais saudável! Até a próxima! E, se você quiser mais dicas sobre saúde e alimentação, não deixe de acompanhar as postagens do blog da Karen diariamente.

Conheça a fruta araçá boi e o que ela pode fazer pela sua saúde!
Avalie este post
Compartilhe!
Karen Coelho
Carioca, advogada, blogueira, coach de emagrecimento e uma eterna entusiasta da vida. Criei o blog da Karen para poder compartilhar com vocês minha paixão pelo universo feminino.
1 comentário
  1. agosto 14, 2017

    […] dos alimentos mais comuns e deliciosos do mundo todo, na batata inglesa benefícios não faltam! Ela pode ser feitas de muitas maneiras e não há quem não goste de consumi-la, não […]

Deixe seu Comentário