Água de pepino, limão e gengibre emagrece – Receita simples
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Água de pepino, limão e gengibre emagrece – Receita simples

julho 10, 2017   •   por Karen Coelho

É comprovado! Água de pepino, limão e gengibre emagrece. Conheça algumas receitas emagrecedoras e aprenda a usar essa bebida para perder peso.

Água de pepino limão e gengibre

 

Tudo bem, leitores e leitoras? Eu sou Milena, redatora do blog da Karen.

Hoje trago para vocês uma novidade que tem ajudado muita gente a perder peso com saúde.

Se você está tentando emagrecer, mas o processo está muito lendo, saiba que você pode acelerar isso de maneira totalmente natural!

Afinal de contas, emagrecer é bom, mas melhor ainda é emagrecer rápido e com saúde.

Vamos então conhecer as propriedades de cada um desses alimentos para entender por os mesmos são tão poderosos para queimar calorias.

Porque a água de pepino, limão e gengibre emagrece?

A água de pepino, limão e gengibre emagrece e é verdadeiramente poderosíssima para acelerar a queima de gordura.

Isso porque esses três alimentos possuem componentes específicos que quando estão juntos provocam queima maior de calorias.

A água de pepino, limão e gengibre emagrece e pode ser utilizada por qualquer pessoa que precisa perder peso.

Os benefícios do pepino para queimar calorias

– É um excelente diurético que contribui para diminuir a retenção de líquidos que provoca inchaços e ajuda eliminar gordura corporal.

– Rico em celulose, esse alimento ajuda a regular as funções intestinais e digestivas e protege o intestino.

– O pepino oferece muitos nutrientes ao organismo, mas possui baixo índice calórico.

– Possui ação desintoxicante que elimina as toxinas do corpo e acelera o emagrecimento.

Os benefícios do limão para emagrecer

– O limão é uma fruta rica em fibra pectina que ajuda a diminuir a vontade de comer.

Alguns estudos têm demonstrado que pessoas que mantem uma dita mais alcalina possuem mais facilidade para perder peso.

Os benefícios do gengibre para queimar calorias

Água de pepino limão e gengibre emagreceO gengibre é considerado pela ciência um dos alimentos mais saudáveis que existe.

– O gengibre, além de ter poder antibactericida, cicatrizante e anti-inflamatório, ajuda a prevenir algumas doenças.

– Seu pode anti-inflamatório contribui muito para que está lutando contra as celulite.

– Além de todas essas características o gengibre também é considerado um alimento termogênico, ou seja, é capaz de acelerar nosso metabolismo.

Quando aceleramos nosso metabolismo, automaticamente começamos a queimar calorias de forma mais eficiente e rápida.

Como fazer água de pepino, limão e gengibre

 

A água de pepino, limão e gengibre emagrece é muito simples e barata de fazer.

Com poucos ingredientes você terá uma bebida poderosa para emagrecer em alguns minutos.

Receita de água de pepino, limão e gengibre

Ingredientes

– 1 pepino

– ½  litro de água

– Suco de ½ limão

– 1 colher de sopa de semente de chia

1 colher de sopa de gengibre fresca ralada

Modo de fazer

– Higienize, descasque o pepino e corte-o em cubos

– Bata o pepino e o gengibre com a água gelada

– Acrescente o suco de limão

– Adicione 1 colher de chia, misture com uma colher, tampe e deixe na geladeira por meia hora.

Você também pode colocar os ingredientes em infusão por 12 horas e apenas beber a água.

A água de pepino, limão e gengibre emagrece porque pode substituir um lanche, e acelera o metabolismo.

Água de pepino, limão e gengibre emagrece – Receita simples
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Karen Coelho
Carioca, advogada, blogueira, coach de emagrecimento, coach de alta performance, analista comportamental do obeso e uma eterna entusiasta da vida. Criei o blog da Karen para poder compartilhar com vocês minha paixão pelo universo feminino.
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