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Água de berinjela emagrece – aprenda como fazer!

A água de berinjela emagrece e faz muito bem para a saúde. Além de emagrecer ela melhora a digestão, reduz os inchaços e diminui o colesterol.

Água de berinjela emagrece

Olá meninas e meninos, eu sou a Karen Coelho, hoje eu vou dizer para vocês por que a agua de berinjela emagrece. Uma das melhores funções da água de berinjela é que ela emagrece, porém ela tem melhores benefícios, como eliminação de gordura, baixar o colesterol e melhorar a digestão.

Água de berinjela emagrece

Água de berinjela emagrece

A água de berinjela é muito eficiente na redução da gordura abdominal. Ela reduz a fome, diminui a absorção de açúcar, impedindo assim o acúmulo de gordura. Principalmente na barriga. Ela ainda faz bem para a pele, hidrata e tonifica.

É muito importante associar o consumo da água de berinjela a uma dieta saudável e à prática de exercícios regulares. Pois mesmo que a água de berinjela auxilie e muito, no emagrecimento, ela atua somente como aquele plus.

Para emagrecer de uma forma saudável, precisa ingerir verduras, legumes e ter uma dieta saudável. A seguir vamos mostrar as melhores receitas com água de berinjela. Para você dar um up na sua autoestima e potencializar o seu emagrecimento. A água de berinjela pode substituir a água comum.

Modo de preparo

Água de berinjela emagrece

Ingredientes:

  • Uma berinjela;
  • Um litro de água.

Descasque a berinjela e corte em finas rodelas. Deixe de molho durante o pernoite. Ao amanhecer, bata a mesma água com as berinjelas no liquidificador. Coe tudo e vá consumindo ao longo do dia.

Uma ótima maneira de aumentar ainda mais os benefícios da água de berinjela é acrescentar raspas de gengibre e uma canela em pau.

 Suco detox de berinjela

Água de berinjela emagrece

O suco detox de berinjela pode ser ingerido no desjejum, nos lanches dos meios das refeições principais. Este suco detox, tem a função de hidratar, melhorar a prisão de ventre, além de auxiliar seu corpo na eliminação de gorduras e toxinas.

Ingredientes:

  • meia berinjela;
  • uma folha de couve;
  • Suco de 1 limão;
  • Raspas de gengibre;
  • 500 ml de água de coco

 Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, com algumas pedras de gelo. O Suco pode ser consumido imediatamente ou guardado na geladeira. Consumi-lo imediatamente pode fornecer mais dos seus nutrientes que, à medida que o tempo passa, vão se perdendo.  

Conclusão sobre a pergunta: a água de berinjela emagrece.

Água de berinjela emagrece

Sim, a água de berinjela emagrece e possui muitos benefícios para quem está de dieta.

Dica extra:

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