Geleia Real: Como Consumir e Quais Seus Benefícios
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Geleia Real: Como Consumir e Quais Seus Benefícios

abril 13, 2018   •   por Karen Coelho

Você já ouviu falar da geleia real? Você tem alguma ideia de como é feita ou ouviu falar de sua capacidade nutricional? Se não, é hora de aprender todos os benefícios da geleia real para a nossa saúde. Acreditamos que quanto mais informações seguras você tiver sobre opções saudáveis ​​que você pode incluir em sua rotina, mais qualidade de vida você terá. Esse é o nosso objetivo! Então vamos lá!geleia real para emagrecer

Benefícios da Geleia Real

Antes de mostrar os benefícios da geleia real, é importante explicar o que é e como é feita. Podemos dizer que a geleia real tem uma aparência gelatinosa e completamente natural, que é feita em uma colmeia por abelhas jovens com a intenção de alimentar sua abelha rainha.

Esta produção destina-se a prolongar a vida da rainha das abelhas em cinco anos, e torná-la mais fértil. No entanto, os benefícios nutricionais da geleia real não se aplicam apenas às abelhas. Entre os inúmeros nutrientes úteis para a saúde humana, podemos destacar:

  • Vitamina E;
  • Vitamina C;
  • Vitaminas do Complexo B;
  • Cálcio;
  • Zinco;
  • Ferro;
  • Cobre;
  • Aminoácidos, como leucina, arginina e isoleucina.geleia real funciona

Esses nutrientes, então, trazem benefícios poderosos, como:

  • Redução da ansiedade;
  • Reduzir o estresse e a fadiga, pois é rico em antioxidantes;
  • Melhoria da fertilidade e aumento da libido;
  • Proporciona saúde da memória cerebral que ajuda na precaução de doenças como Alzheimer e Parkinson;
  • Fortalecimento do sistema imunológico;
  • Ação antibacteriana e anti-inflamatória;
  • Controle do nível de açúcar no sangue;
  • Combate ao envelhecimento precoce;
  • Equilíbrio hormonal;
  • Alivia os sintomas da menopausa e TPM;
  • Aumento do apetite, que pode ser a melhor opção para crianças que comem mal;
  • Manutenção da saúde do fígado;
  • Combate à anemia;
  • Manter a saúde dos ossos e dentes, prevenindo doenças como artrite;
  • Ajuda no tratamento da quimioterapia, ajudando a aliviar os sintomas comuns ao processo, como dores e ânsias;
  • Assistência no tratamento do câncer e sua prevenção;
  • Fortalecimento e saúde dos cabelos, pele e unhas;
  • Prevenção de flacidez, devido ao aumentando da produção de colágeno;
  • Reduz o aparecimento de aftas, pois ela tem um efeito anti-inflamatório.

Geleia Real Liofilizada como usar

Mais e mais pessoas estão tentando conciliar boa nutrição com praticidade. Se este é o seu caso, saiba que em cápsulas você também pode encontrar a geleia real. Estas cápsulas são feitas a partir de um processo de liofilização, onde por evaporação a baixas temperaturas toda a água é removida do alimento, retendo apenas suas propriedades benéficas.

Esta é, sem dúvida, uma maneira muito prática e saudável de obter todos os benefícios da geleia real, porque durante o processo de liofilização ela não recebe aditivos como conservantes ou químicos.

Contraindicações

As contraindicações para o uso são limitadas a três grupos de pessoas:

  • Pessoas alérgicas a picadas de abelha;
  • Pessoas que são hipertensas, pois há um aumento da pressão arterial durante o consumo da geleia real;
  • Crianças com menos de 2 anos de idade, uma vez que o uso de derivados de mel não é recomendado neste grupo etário devido ao risco de intoxicação por “Clostridium botulinium”.

Como Consumir Geleia Real?geleia real como consumir

Você pode consumir geleia real em sua forma natural, gelatinosa, onde 1/2 colher por dia é suficiente para obter seus benefícios. O produto também pode ser consumido em forma de cápsula, como dito acima, ou em comprimidos. Se esta é a sua opção, você deve seguir as recomendações no rótulo. Em geral, recomenda-se usar apenas 1 cápsula por dia.

Preço da Geleia Real

Em loja de produtos naturais, você pode encontrar geleia real liofilizada, a um preço médio de R$ 50,00 por frasco de 60 cápsulas. Já a geleia real natural é encontrada a um preço médio de R$ 26,00 por potes de 15 gramas. Estes preços podem variar dependendo da marca escolhida.

 

 

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Karen Coelho
Carioca, advogada, blogueira, coach de emagrecimento, coach de alta performance, analista comportamental do obeso e uma eterna entusiasta da vida. Criei o blog da Karen para poder compartilhar com vocês minha paixão pelo universo feminino.
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